一颗红薯,少量面粉,不放水,不放糖,比馒头香,比蛋糕还松软

一颗红薯,少量面粉,不放水,不放糖,比馒头香,比蛋糕还松软
2020年08月07日 09:16 小莫历史

相信大家平时都会吃一点小零嘴来满足自己的食欲,也可以说是为了让自己的心情变得更加的愉悦,但是很多的零食都是不健康的,比方说薯片,辣条或者是超市里面贩卖的其他零食,这些零食不是对人的身体有危害,就是特别的容易使人发胖。就算是零食再好吃的话也不能多吃,不仅价格贵,而且吃多了真的对人没有任何好处,简直是花钱给自己买罪受。

但是有些食物是对人体有帮助的,也同样是当做小零食吃的,看电视剧的时候吃上一些能让心情更美好。这种零食就是小蛋糕,并不是蛋糕店中卖的那些小蛋糕,虽然也很好吃,但是更容易发胖,并且添加剂也不知道有多少。所以在这里给大家介绍的是自己制作的小糕点。

这种糕点是蜂蜜红薯小蛋糕,闻起来是很香甜的,吃起来那种味道更不用说了。首先我们就需要准备本次需要的东西,面粉准备500克,准备两颗红薯,蜂蜜准备100克,酵母粉6克,最后再准备一碗大枣就可以了。

接下来先将红薯清洗干净,然后斜着切成片,然后架上蒸锅,将红薯放入蒸锅中,开中火慢炖,等待红薯慢慢的蒸熟。然后我们将煮熟的地瓜取出来,放进碗中,加入适量的蜂蜜,然后用工具或者是手将红薯片压成泥状,这样才能更方便的料理,最好是在红薯刚出锅还很热的时候将红薯压成泥,因为这样不仅能让整个红薯泥变得更加的细腻滑溜。还不会因为凉了以后再压会出现小疙瘩的情况。

然后向红薯泥中加入一定量的酵母,大量的面粉,然后用搅拌机搅拌好,带上一次性手套或者将手处理干净,将搅拌好的面团用手不停的揉捏,直到面团的表面变得光滑并且充满弹性,然后就将面团放回盆中,等待下一步的处理。

接下来准备一条干净的布,不需要太大,只能将面团盖住就好了,然后将布料用水冲洗,然后拧干,布可以是湿的,但是绝对不能滴水。将湿布铺在面团上,就这样等待面团慢慢的发酵,等到面团大了至少两倍的体积以后就说明面已经发好了,这个时间大概是要半小时左右。

之后就将面团取出,放在桌子上,桌子上撒点面粉,这样是为了不让面团粘到案板上,造成不必要的麻烦。然后再揉捏几分钟,将里面的因为膨胀而产生的气体都排出去,就可以将圆润的面团搓成一长条状,然后用刀切成小面饼。接下来拿出一个小面饼,用手擀成圆片状,然后再切成六份,这六份要切成扇形。

接着将切好的面饼一块一块的叠起来,拿出一根筷子,用筷子挤压中间的部位,然后再用筷子夹一夹。手放在面饼上面,接着旋转面饼。然后在面饼上按上一颗大大的红枣。这样小吃的雏形就做好了,之后的面饼也像这样就可以了。将面饼全部做成上面的样子,然后起蒸锅,将面团都放进蒸锅中,盖上蒸锅,开到大火,等待十五分钟以后就将火关掉,不要立即开锅,再焖上几分钟就可以出锅了。这样一盘美味十足的小零食就做好了,不仅好看也好吃,最重要的是健康,而且还不会变胖。

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