经常吃都吃不腻的几道下饭菜,味道鲜美可口,做法简单易学

经常吃都吃不腻的几道下饭菜,味道鲜美可口,做法简单易学
2020年09月23日 21:32 体坛落叶球

香爆鸡杂

食材:鸡杂、香葱、青椒、姜一块、红椒 4个、大蒜、生抽、米醋、蚝油、味精

做法:

1、将鸡杂先用温水泡5分钟,捞出洗净切好;

2、把生姜切碎,青椒,红椒切成丝状,大葱切段,大蒜拍碎;

3、起锅烧油,至8成热,放入一部分切碎的姜和大蒜炒出香味;

4、放入鸡杂,大火翻炒,加入适量生抽、米醋少量,继续翻炒3分钟左右,放入姜、大蒜,葱段翻炒,至闻到姜葱蒜的香味;

5、鸡杂变色成形,放入青椒丝,红椒丝,加点生抽,蚝油,味精继续翻炒半分钟即可出锅。

虾仁豆腐球

材料:虾、姜、葱、豆腐、生抽、麻油、淀粉

做法:

1、虾去掉外壳、尾巴和虾线,豆腐洗净切块,姜葱切丝。

2、虾仁加盐、淀粉腌5分钟,烧开水,将豆腐焯烫片刻,捞出沥干。

3、准备小碗,放入姜丝、葱丝,生抽、麻油和淀粉水调成芡汁。

4、热锅倒油,放入虾仁翻炒至熟,放入豆腐翻炒,倒入芡汁炒匀即可。

杏鲍菇扣西兰花

材料:

杏鲍菇、西兰花、葱、姜、蒜、蚝油、老抽、白糖、熟白芝麻、盐、鸡精

做法:

1、杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱姜蒜切末;

2、锅内放水,放少许盐和植物油,水开后焯一下西兰花;

3、另起一锅,热锅放油,油热后放一半葱姜蒜煸出香味,放西兰花煸炒,加盐和鸡精、高汤(或清水),大火1分钟出锅装盘;

4、锅内重新放油,油热后下另一半葱姜蒜煸出香味,放杏鲍菇煸炒;

5、加蚝油、老抽、白糖、鸡精,烧至汤汁稠浓,出锅扣在西兰花上,撒白芝麻装饰。

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