蜜汁烤翅、椒盐羊排、蒜蓉烤茄子、香辣烤鱼的家常做法香酥美味

蜜汁烤翅、椒盐羊排、蒜蓉烤茄子、香辣烤鱼的家常做法香酥美味
2020年07月19日 22:29 财经讯息v

烤羊腿

备料:羊腿1个、葱2段、姜1块、蜂蜜1勺、椒盐2勺、辣椒面1勺、孜然1把、盐1勺、奥尔良烤肉料适量。

做法:把羊腿放在盆中,划上几刀,加入清水浸泡5个小时,捞出洗净备用。葱洗净切成圈、姜切成片放在羊腿中,加入奥尔良烤肉料、椒盐、辣椒面、孜然、盐搅拌均匀,再加入蜂蜜涂抹均匀,用保鲜膜包好腌制10个小时备用。

把腌制好的羊腿取出去掉葱姜放在锡纸上,包好、烤箱预热208度,放入羊腿烤45分钟。取出去掉锡纸装入盘中即可食用。

蜜汁烤翅

备料:鸡翅500克、姜3片、蒜2个、干辣椒1个、葱2根、酱油半勺、鸡精半勺、盐1勺、蚝油1勺。

做法:把鸡翅洗净打上花刀,放在盆中备用。葱洗净切成段、姜切成丝、干辣椒洗净切成段、蒜去皮洗净切成碎备用。

把鸡翅放在盆中,加入葱姜蒜、干辣椒、酱油、鸡精、盐和蚝油搅拌均匀,放入冰箱腌制2个小时,取出拣出鸡翅放在烤盘中。把蜂蜜放在碗中,加入清水搅拌均匀,刷在鸡翅上。

烤箱预热200度放入鸡翅烤15分钟,取出再刷上一层蜜汁放进烤箱中继续烤10分钟。取出装盘即可食用。

椒盐羊排

备料:羊排2个、叉烧酱2勺、蜂蜜1勺、椒盐1勺、白酒半勺、黑胡椒粉半勺。

做法:把羊排洗净放在盆中,加入叉烧酱涂抹均匀,再加入黑胡椒、白酒搅拌均匀,腌制30分钟。蜂蜜放在碗中,加入少许的水搅拌均匀备用。

把腌制好的羊排上刷上蜂蜜水,撒上椒盐。烤箱预热180度,放入羊排烤10分钟,取出翻面继续烤10分钟,取出装入盘中即可食用。

蒜蓉烤茄子

备料:茄子1个、豆瓣酱1勺、大蒜5瓣、辣椒3个、葱2根、油适量、蚝油1勺。

做法:把茄子洗净竖着从中间切成两半,用牙签扎上无数的孔备用。干辣椒和蒜洗净切成末备用。把茄子上刷上一层豆瓣酱,撒上辣椒、蒜末刷上一层油。

烤箱预热200度,放入茄子烤10分钟。取出撒上葱花,淋上油继续烤3分钟,取出装盘即可食用。

香辣烤鱼

备料:胡萝卜30克、香菜5根、胡椒半勺、蒜8瓣、红椒2个、干辣椒6个、香叶2片、豆豉酱2勺、洋葱半个、香菇5个、八角2个、盐1勺、黄豆芽50克、胡椒粉半勺、糖1勺、老抽半勺、鸡精半勺、鱼1条、料酒1勺、葱5段、姜4片。

做法:把鱼清理干净洗净竖着从中间抛开。烤盘中铺上一层锡纸,放入盐,加入盐和老抽涂抹均匀,加入生姜腌制15分钟。烤箱预热220度,放入腌制好的鱼烤15分钟。

洋葱洗净切成块、胡萝卜切块、土豆去皮洗净切成片、红椒洗净切成块、干辣椒切成段、蒜去皮备用。黄豆芽洗净控水备用。

锅中烧油,放入葱姜蒜翻炒出香味,加入胡椒、干辣椒、香叶、翻炒均匀,倒入豆豉酱翻炒出香味。加入胡萝卜、土豆翻炒断生,倒入洋葱翻炒均匀,加入香菇、黄豆芽、糖、鸡精、料酒翻炒均匀。

取出烤好的鱼,淋上炒好的料,放入烤箱继续烤5分钟,取出即可食用。

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