老公因为工作压力大，经常半夜醒来，失眠很严重！每次我看着他第二天无精打采地起床，我都很难过！我不知道怎么帮他！在乡下，在乡下叫“安神菜”！果然，做完老公失眠症状好点了！什么是“它”？是黄花菜！黄花菜富含卵磷脂，对增强和改善脑功能有重要作用，他还可以清除动脉中的沉积物，对注意力浓度、记忆力减退、脑动脉闭塞等症状有特殊疗效。菜花怎么做怎么样？我们来谈谈这道菜的做法吧！
肉炖花椰菜
By冬儿妈妈
混合配料：
鲜黄花菜200克，猪肉250克，葱姜适量，生抽1勺，黄酒半勺，适量盐，少许鸡精，八角茴香两颗
烹饪步骤：
1、花椰菜浸泡洗净
2、锅内用油炒肉片
3、加入葱、姜和大料
4、翻炒后放入生抽
5、把花椰菜炒匀
6、炒好
7、加汤炖熟
烹饪技巧：
1、特别适合孕妇、中老年人和劳累过度的人群。瘙痒的人不应该吃东西。花椰菜含有更多的粗纤维和慎食在胃肠道疾病患者中。2当你买干黄花菜，你可以闻到他，不要买有刺鼻气味的。普通的干黄花菜有他自己的味道，没有其他的气味，但是用二氧化硫熏制的花椰菜有刺鼻的气味。三，用手紧紧抓住花椰菜，如果干的黄花菜松手后能自动散开，恢复原状，说明该菜干燥，品质好，如果松绑后仍呈球状，则无法恢复原状，说明蔬菜潮湿易霉变。4黄花菜还含有有效成分，能抑制癌细胞生长，丰富的粗纤维能促进大便的排泄，因此可以作为预防肠癌的食物。
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