豆腐如此做,每次吃一大盘,延缓衰老,20年也吃不烦!常吃豆腐还可以起到延缓衰老,防癌,降胆固醇的作用,那就是酱香脆皮豆腐!
准备材料:豆腐,黄瓜,胡萝卜,虾仁,葱,淀粉,水,生抽酱油,豆油,香油,糖,盐!
具体做法:豆腐切成片,黄瓜、胡萝卜切成相应的菱形薄片,葱切小段。
用少许淀粉将豆腐包裹,放油锅里,炸成金黄色捞出,用剩余的油将虾仁炸一下,也捞出。
再在锅内放少许油,待油热后放入葱花、胡萝卜片翻炒。最后放入豆腐,放入准备好的调料,放黄瓜和虾仁继续翻炒,最后可以洒点香油。
快点来试试吧,真的很不错,每次做都不够吃。
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