中国女排的首发阵容为，主攻张常宁、李盈莹，副攻王媛媛、袁心玥，接应龚翔宇，二传姚迪，自由人林莉，“一姐”朱婷被雪藏。第一局，李盈莹发球，波兰女排进攻失误，张常宁进攻打中，波兰接应后排得分，开局中国女排2-1领先。中国女排进攻和拦网连续得分，但李盈莹的一传出现波动，波兰队8-6反超比分进入暂停。暂停后，张常宁后排打中、李盈莹打吊结合，而对手失误连丢3分，主攻卢卡希克4号位防反得分，中国女排13-12再次反超，波兰队叫暂停。此后，比赛陷入胶着，袁心玥短背飞2号位打中，李盈莹后三进攻钉地板，而波兰队也有快攻打成，中国女排20-19率先来到20分。局末阶段波兰队连续追分时，郎平连叫2个暂停稳定军心，关键时刻龚翔宇毫不手软两次拿到局点，最终张常宁进攻打手出界，中国女排26-24先下一城。
第二局，王梦洁替补上场。龚翔宇进攻打中（打散波兰后排队员头发），波兰队卢卡希克进攻强势，开局中国女排5-6落后。 此后，张常宁袁心玥攻拦均有进账，龚翔宇进攻找回状态，2号位和4号位接连打中，而对手进攻也不甘示弱，中国女排16-15领先进入暂停。暂停后，李盈莹张常宁二人进攻继续发力，20-18领先来到20分。不过，波兰队追发李盈莹一传，连追3分，张常宁单脚起跳之后强攻打中，21平。22平时，张常宁的发球轮，袁心玥第2个背飞反击打中拿到局点，李盈莹进攻打手出界，中国女排25-22再下一城，大比分2:0领先。
第三局，开局中国女排连续2个发球失误送分，袁心玥快攻钉地板，王媛媛进攻成功率颇高，8-6领先对手进入暂停。10-8之后，张常宁连续暴扣得分，中国女排拦死卢卡希克，连续两个拦网得分13-8之后，迫使对方主教练叫了暂停。不过，暂停没有效果，波兰队再丢3分，中国女排16-8扩大比分进入技术暂停。袁心玥再次打中，17-8，在龚翔宇的这个发球轮，中国女排打出了7-0的高潮。随着李盈莹的暴扣打中，20-11时比赛失去悬念，波兰队追了几分找回一些颜面，22-14时刘晏含替补上场发球。本场比赛，张常宁的进攻如入无人之境，连续暴扣之后24-15拿到赛点，随着栗垚的进攻打中，中国女排25-16拿下第三局，3:0！
