在主帅郎平的运筹帷幄之下，朱婷和其他队友重新集结，全力备战东京奥运会。本届奥运会，朱婷又将接受各种各样的挑战，而且这一次的难度更大。除了作为头号得分手要尽可能帮助球队渡过难关之外，作为队长的朱婷，还需要在比赛中充分调动队友的情绪，鼓励大家勇往直前。能否圆满地完成任务，还需等到东京奥运会见分晓。众所周知，朱婷目前是世界女排的第一主攻，而在进攻能力上，她也和塞尔维亚的博斯科维奇、意大利的艾格努不相上下。
再加上司职主攻的朱婷还需要承担球队的一传、防守、串联等任务，每场比赛朱婷所付出的汗水要比这两位天才接应要多得多。朱婷是一名谦虚低调的世界女排球星，她没有惠若琪那样善于利用中国女排的旗号营销自己的能力，但她一直用自己的行动证明她就是中国女排的第一明星。在东京奥运会之前，朱婷已经拿到了不计其数的冠军和荣誉，在女排三大赛中，她带领中国女排拿到了2015年女排世界杯、2016年里约奥运会、2019年世界杯的冠军。
在女排世锦赛上也获得季军，个人最有价值球员的荣誉更是数不胜数。上届里约奥运会，朱婷的表现堪称本世纪最佳，尤其是在女排四分之一决赛中，朱婷在关键分上几乎凭借着一己之力帮助中国女排赢得了生死战。比赛的最后一分，朱婷以一记后攻打手出界让中国女排绝处逢生、挺进奥运会四强。之后的半决赛和决赛，中国队正是有了朱婷这个稳定的得分点，才让荷兰女排和塞尔维亚女排吃尽苦头。
