孩子刚出生时，一饿了就急着要吃奶；慢慢地到了吃辅食的阶段，就需要家人细心地喂，不合胃口的东西一律不吃。随着能吃的东西越来越多，宝宝越来越挑食，对吃饭也就越抗拒。
为什么家长越喂，孩子越抗拒吃饭？请停止"中国式喂饭"，别害了孩子
小红的宝宝已经2岁了，一到吃饭的点，小红就要全副武装地做好准备。宝宝爱玩的玩具、吃饭的座位都要安排妥当，之后再拉宝宝过来吃饭。这还不算完，小红还要叫上婆婆一起，婆婆陪孩子玩耍，她在旁边喂。
小红的宝宝有些好动，吃饭的时候爱跑来跑去，小红被迫拿着碗在后面跟着。后来小红买了儿童专用餐桌椅，把孩子强行留在餐桌旁。留是留住了，但是宝宝一直闹，小红无奈，只好给宝宝玩具转移注意力。
宝宝吃饭这件事算是勉强定了下来，可问题还没解决。宝宝有些挑食，为了营养均衡，小红费尽心思，变换着做法做菜，还要趁娃不注意的混在其他菜里让他吃下去。小红很是不解，为什么家长越喂，孩子越抗拒吃饭？
后来小红和好朋友交流带娃心得，发现好朋友的宝宝才1岁多就已经可以自己吃饭了。小红开始反思自己的育儿方式是不是有缺陷，是不是也该让孩子学学自己吃饭了。
分析
很多中国家庭里，只要孩子不好好吃饭，家长就一定要跟着喂好。很多孩子一开始没有依赖的习惯，喂久了也变得依赖爸爸妈妈。
有些宝爸宝妈也尝试过给孩子自己吃饭，但一两次之后就放弃了，因为孩子不会用筷子和勺子，吃个饭弄得哪都是，而且吃一两口之后就不吃了，他们看不下去，又开始主动喂饭。
该怎么培养孩子自己吃饭呢？
1、
跟父母一起吃
家长最好在孩子满1岁或1岁半的时候，开始培养孩子独立吃饭。这个时期的孩子学习能力特别强，父母吃饭的时候带上孩子，孩子会有样学样地模仿。有的家长为了看着孩子，专门找了个时间让孩子自己吃，反而没什么效果。一家人一起吃饭，也能培养孩子的家庭意识。
2、
不责怪孩子
孩子刚开始吃饭的时候，肯定会弄得到处都是。这个阶段主要是培养孩子自己吃饭的意愿，很多家长看到后忍不住说教孩子，孩子被责怪之后，对吃饭这件事容易产生阴影，就更加不想自己吃饭了。家长要接受孩子尝试、学习的过程，事后收拾干净即可，别让孩子反感自己吃饭。
3、
食物方便操作
对于宝宝来说，用手拿是最方便的，他可能会直接上手拿菜。对此家长不用着急，可以准备一个专门的小碗，让他只拿小碗里的，体验吃饭的感觉。这些食物最好是条状的或者块状的，方便拿取。慢慢地孩子学习拿勺子以后，家长可以做些鸡蛋羹等菜品，让孩子学会用勺子吃。
育儿寄语
宝宝对餐具感兴趣的时候，是培养他们自己吃饭的最好时候。这个阶段的孩子不仅学习能力强，意愿也很强烈。
