苹果蜜薯莲子汤
By 清水淡竹
天气冷了，爽口的苹果吃着也感觉太凉了，换种方法，加上蜜薯莲子一起煮着吃，咕嘟咕嘟，小火煮出一碗温热的营养汤。
原料：苹果、蜜薯、莲子。
做法步骤：
第1步、苹果、蜜薯清洗，莲子用水泡发。
第2步、苹果、蜜薯去皮切小块。
第3步、全部食材放入煮锅中，加水烧煮约20分钟。
第4步、咕嘟咕嘟，小火煮成一碗营养汤。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品。
苹果蜜薯莲子汤，咕嘟咕嘟，小火煮成一碗营养汤
苹果蜜薯莲子汤
By 清水淡竹
天气冷了，爽口的苹果吃着也感觉太凉了，换种方法，加上蜜薯莲子一起煮着吃，咕嘟咕嘟，小火煮出一碗温热的营养汤。
原料：苹果、蜜薯、莲子。
做法步骤：
第1步、苹果、蜜薯清洗，莲子用水泡发。
第2步、苹果、蜜薯去皮切小块。
第3步、全部食材放入煮锅中，加水烧煮约20分钟。
第4步、咕嘟咕嘟，小火煮成一碗营养汤。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品。
