【两款轻食卷饼】不仅做法简单、携带方便，颜值也非常高。完全健康的食材，让正在瘦身的朋友也相当乐意接受。
一、墨西哥饼卷蔬菜饼
【用料】
墨西哥卷饼皮
生菜叶6片
番茄片12片
牛油果粒1个量
金枪鱼肉适量
盐适量
火腿片6片
沙拉酱适量
黑胡椒适量
玉米粒适量
【做法步骤】
1.1张墨西哥饼皮，依次放上生菜，番茄片
2.火腿片2片，金枪鱼肉适量
3.沙拉酱、盐、黑胡椒适量，卷起
4.再取一张墨西哥饼皮，做蔬菜卷，依次放上生菜叶、番茄片、黄瓜片、牛油果粒、玉米粒
5.沙拉酱、盐、黑胡椒适量，卷起即可
二、纯全麦粉鸡蛋饼卷鸡胸肉
【用料】
全麦粉80克
纯牛奶200ml
鸡蛋2个
葱伴侣豆瓣酱适量
鸡胸肉饼两块
秋黄瓜2根（去皮）
【做法步骤】
1.准备好面粉和奶，搅打成糊。
2.不粘锅，舀一勺倒进去，转动锅体让面糊均匀散开成饼状盖盖焖一会儿凝固后翻面。
3.翻面后打个生鸡蛋在上面，用筷子搅散。
4.鸡蛋差不多凝固时翻个面，彻底凝固后就可以出锅了。同样的方法，做四个饼，两个加鸡蛋，两个不加的纯饼皮。
5.抹酱（我买的是葱伴侣，最好吃），放鸡胸肉饼，上面盖一张纯饼皮，卷起来就可以吃了！
6.添一张鸡胸肉饼的照片，这个是我提前做好冻冰箱，随吃随取！
7.卷起来吃吧 特别好吃！搭配蔬菜更好！蛋白质碳水蔬菜都有了！
8.再来一张无油煎蛋
