换季贴秋膘来嗦一碗热腾腾的粉面,料足更滋补,10分钟做早餐

换季贴秋膘来嗦一碗热腾腾的粉面,料足更滋补,10分钟做早餐
2020年09月23日 21:25 旧史拾遗

秋分一过,北京也开始淅沥沥的下雨了。昨天还是短袖出行,今天也乖乖地套上了卫衣,骤然降温让人觉得早起更饿了。入秋,天气微凉,秋雨频频,晃眼间就快到了中秋,秋天这个季节,天气开始转冷,老人常说,秋季要“贴秋膘”,意思是这个季节要多补补,把身体养好了才能抵御冬季的到来。最近在思考有什么样的简单一人食可以填饱我胃里一夜的亏空,想来想去还是黄酒青菜鸭蛋面最为适宜。

秋风一吹,就是喝黄酒的最好时候。在所有的酒类里面,黄酒是滋补效果最好的,丰富的蛋白质和多种活性成分特别适合天气日渐干燥的秋季。日常煎鸭蛋总是有很重的腥味,但是在黄酒的加持下就不会有这种味道了。

枸杞洗净之后用黄酒浸泡半个小时,再将鸭蛋煎熟,顺手加上水将油菜、香菇分别焯熟备用。锅中放适量水煮开,加入姜片、泡枸杞的黄酒,面线下锅煮1分钟左右。摆盘之后淋上一些香油,口感绝对不同的。

这样的一碗热腾腾的小面来自于一路飘香小吃车,虽然简单,但是确实秋季很好的早餐之选。你也试试吧!

财经自媒体联盟更多自媒体作者

新浪首页 语音播报 相关新闻 返回顶部