要知道，无论大家现在觉得面临什么无法放下或解决的现实问题，无论感到有多绝望，无论感到任何躯体症状（包括失眠），总之，任何任何任何问题，都是幻象，都不存在，无论你觉得多真实它都是幻象，必须统统放下不理，只要理或去解决就上当，就会陷进去。只要还在关注，还在想办法解决，那就是在努力加重这个问题。问题只因我们的执着而存在，你要真的放下了，所有问题都会消失，这是真的。放下就真的消失了，你觉得再不可能都是真的。
只要你的所谓问题还在，只能说明你还没有真正放下。我们在做的过程中，随时会被负能量的思维惯性让我们产生新的问题或疑问，千万不要上当，否则又重新掉入了问题陷阱。只要大家想问我问题时，不管什么问题，都是负能量想拉你回去，请赶快提醒告诫自己放下这个问题。只有真正学会了放下问题，你才会拥有一个没有问题的幸福快乐人生。要想走出来，必须学会放下问题。要想问我问题，就没打算走出来，我一直再让我们放下问题，任何时刻都放下任何、任何、任何问题就好了，没有其他秘诀。
我们的身体的智慧的无限的，我们的头脑的聪明是极其有限的。我们在遇到任何任何任何障碍、困难、绝境、疑问、怀疑时，一定要放下自以为是的头脑。头脑看似在帮助我们，实际上它只会限制我们、障碍我们。当我们投身于行动中，身体会告诉我们一切答案，它真的无所不能。在做的过程中，头脑会不停的诱惑我们，让我们不知不觉又重新掉入思维的陷阱，又回到了起点。这是走出来最最关键的地方，否则我们会一直在原地打转，一定要提高警惕。任何时候升起的思维都不要相信，再诱惑都不要相信，放下所有的问题和疑问，只管傻傻地按我说的去做，只要一相信就又上当回去了。任何思维都必须放下，放下所有的分析判断等一切所谓逻辑思维。只要一相信就会上当。
我们的过去就是被自己的思维所害，一定要明白这一点。思维的负能量通常是不知不觉的、习惯性的，所以时刻保持对自己的思维的警惕性最最重要。我们没有一丁点思维是可信的，虽然我们一直依赖于它活着。所有答案都只能在做中，做而不想，在做中我们会明白一切。
努力去做吧，努力去改变自己吧，从一点一滴改变做起。只要你今天的念言行只要与昨天有一点不同，你就已经变了，你的未来就已经和今天不一样了。今天你在变得更好，你的未来就也已经变得更好了！
