中国女排已经抵达日本东京，并经过一夜的休整后便马不停蹄地开始了首次训练。为了让队员更好地适应东京炎热的气候，郎平在首日训练中还是以技术训练为主，并没有安排团队配合训练。
对于本届奥运会，不管是郎平还是队长朱婷都提出了“升国旗、奏国歌”的目标，那么中国女排会完成既定目标，为国人再次带来荣誉吗？笔者认为，中国队夺冠几率应该是所有参加队伍里最高的。但要想把优势转换为胜利，还需要看队伍的临场发挥。
在此次参加奥运会的12人里，笔者认为有2名球员将是奥运争金的秘密武器，巧合的是她俩都来自于天津女排，这两位球员就是姚迪和李盈莹。李盈莹是中国女排的秘密武器应该是一件众所周知的事情，毕竟郎平在线上见面会上就公开评价李盈莹为“秘密武器”。可以说，李盈莹已经被郎平所认证。
那么，李盈莹为何会成为球队夺金的秘密武器呢？主要还是因为她的扣球方式和其他攻手不同。一般情况下，左手球员都会被教练拉到接应位置，毕竟这才是最适合她们的地方。不过，李盈莹反其道而行之，把困难变成了自己的优势。她的左手小斜线让对手很难摸准拦网取位，而且她还有一手直线进攻，更让对手难以招架。
比如面对意大利、塞尔维亚等强队时，郎平估计会先派出朱婷和张常宁两位右手扣球的球员，当对手逐渐熟悉右手打法后，突然换上李盈莹这名左手球员，塞尔维亚女排和意大利女排的拦网人和防守队员就会非常不适应。当她们掌握到了左手扣球的线路后，又再度换上右手球员，如此频繁的更换，估计会把对手的拦防布局给彻底打乱。
郎平之所以可以在主攻位置如此随意的换人，还是因为这三名球员都具备摧城拔寨的进攻力和稳定的后排保障技术。姚迪这边的情况也是如此，她换上场后将改变场上的扣球节奏，从而导致对手必须重新找到中国女排的整体节奏。很多人都会吐槽姚迪的传球慢，但这恰恰是她入选奥运的最主要原因。
郎平曾说过，奥运会选择会遵从互补原则。在主力二传丁霞是快速多变的基础上，替补二传肯定需要一名稳重的二传。当丁霞快速的节奏被对手抓牢时，若换上的二传还是快速二传，对手很容易适应，反之换上一名传球偏慢的二传，对手的拦网人将重新调整拦网节奏。当慢节奏和快节奏交替进行时，就很容易打乱对手的节奏，从而达到取胜的目的。
姚迪除了传球节奏可以帮助球队外，她的后排小球串联技术也是相当不错。别看姚迪膝伤严重，但她防守的手感极佳，很多打到网带上的球，她都可以顺利救起，帮助球队赢得反击机会。可以说，姚迪和李盈莹将是中国女排的第八人和第九人，她们将肩负起改变节奏的重担，希望两人可以好好努力，夺取人生中的第一块奥运金牌。
#2020东京奥运会#
