她是演技精湛的奥斯卡女神
她是时尚优雅的蒂凡尼女神
她更是热爱健身的瑜伽女神
她就是奥黛丽·赫本
被上帝吻过的天使
集美丽与智慧于一身
奥黛丽赫本是优雅的代名词
她说：优雅是永不褪色的美
而赫本女神保持优雅的秘密
是数十年如一日地练习瑜伽
当奥黛丽赫本穿着瑜伽服
全心全意地沉浸在体式调息时
女神举手投足的优雅气质
便足以证明瑜伽修身养性之美
奥黛丽赫本留给女儿的遗言
每句话都透出纯洁的真善美
奥黛丽赫本告诉女儿
若要优美的嘴唇
要讲亲切的话
若要可爱的眼睛
要看到别人的好处
若要苗条的身材
把你的食物分给饥饿的人
若要美丽的头发
让小孩子一天抚摩一次你的头发
若要优雅的姿态
走路要记住行人不止你一个
修养是一个人的精神长相。当匆匆岁月带走美丽容颜，却沉淀出瑜伽人的优雅气质。如同耀眼的钻石需要悉心打磨，练习瑜伽也是我们修炼身心灵的一场华丽蜕变。
在一招一式的体式中探索更广阔的精神世界，于一呼一吸的调息中抚平焦虑不安的情绪，在宁静祥和的瑜伽里重塑健康的肉体，成为更美好的自己。
奥黛丽赫本说：「女人的美不在于外表，真正的美丽折射于一个女人灵魂深处，是亲切的给予和热情，女人的美丽会随着岁月而增长。」
「练瑜伽的女人，永远优雅迷人」
