由于郎平说过，奥运会阵容将以19年女排世界杯夺冠阵容为主，所以7大主攻入围奥运悬念不大，而替补席上的姚迪、王媛媛和李盈莹入围概率也很高，故而仅剩下替补接应和替补主攻两个位置。一开始，北京女排的刘晓彤、曾春蕾已锁定该位置，但因为奥运延期，导致刘晓彤竞技状态下滑、曾春蕾怀孕，让郎平不得不重新考虑人选。
广东女排队长栗垚就是郎平考察的对象之一，和她一同接受考察的对象是国家队常客刘晏含。本以为栗垚只是国家队的过客或陪练，但随着时间的不断推移，栗垚展现出了良好的训练状态，把刘晏含再度挤到了替补主攻上。通过全运会预赛，我们可以惊喜地发现，栗垚不仅拥有稳健的六轮一传能力，进攻更是球队的大腿。
在和福建女排的关键一战中，栗垚成为球队取胜的关键。不仅承包了队中的六轮一传，而且一传精准度也非常棒，几乎每个球都接到了二传的头顶，让二传不需要过多移动就可组织战术攻；进攻上，栗垚从四号位轰到二号位，又从二号位打到后排进攻，几乎是一人之力击溃了福建的拦防。
原本的栗垚虽然也有一传能力和强攻手段，但经常会出现莫名其妙的失误。比如联赛中，面对辽宁女排的高拦网时不会随机应变，仅靠蛮力去扣球。现在，经过国家队的训练打磨，栗垚进攻手段变得更加丰富，扣球也变得更加合理。就目前而言，栗垚如此大的进步，让她离东京奥运越来越近。毕竟她的竞争对手刘晏含一项以小球粗糙著称，中国接应需要全面型球员，所以栗垚占据替补接应位置的可能性很大。
