带来视觉和味觉上双重享受的营养饭团,小朋友们的最爱

带来视觉和味觉上双重享受的营养饭团,小朋友们的最爱
2020年11月18日 21:34 点点阅读者

想起小时候的饭团,米饭,猪油,盐和酱油,简简单单的组合但是异香无比,享受着热气腾腾的美味。

现在我们的生活条件也高了,饭团的花样也多了,做饭团时加入五彩缤纷的蔬菜不仅让人赏心悦目,还会增加食欲。对于挑食的小朋友将他平时不喜欢的蔬菜添加到米饭中,加入他喜欢的肉松和海苔,再改变一下形状,当平常的食物以全新的面貌出现在餐桌时,带来视觉和味觉上的双重享受。

肉松海苔饭团的用料如下:

海苔碎 1把、米饭 1碗、肉松 1把、玉米粒 1勺、胡萝卜 1根、黄瓜 1段、鸡蛋 1个、洋葱 半个、盐 适量、鸡精 适量。

肉松海苔饭团的做法步骤如下:

步骤 1

米饭蒸熟备用,也可以用剩的。

步骤 2

蔬菜切小丁。

步骤 3

油热炒熟鸡蛋盛出备用。

步骤 4

锅里放一点点油,油热倒入洋葱炒香,倒入其他材料。

步骤 5

倒入鸡蛋,放盐、鸡精炒均匀。

步骤 6

倒入米饭炒匀。

步骤 7

倒入肉松拌均匀。

步骤 8

放入海苔碎。

步骤 9

所有材料搅拌均匀。

步骤 10

团成球,也可以做成卡通的形状,小朋友们更喜欢。

步骤 11

简单又好吃,小朋友很爱吃呦。点点儿美食每天分享给大家好吃又好做的家常美食,喜欢的朋友可以点点关注和收藏,谢谢大家支持。

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