根据雷-阿伦事后在社交媒体上发布的消息，大概经过如下：当时，雷-阿伦在他家附近骑自行车，快要结束的时候，他就在家附近慢悠悠骑着逛，这时候一辆车在他身后跟上来。雷-阿伦就加快速度朝前骑准备避开，可是当他回头看的时候，却发现车已经没了去向，在他回头看的同时并没有捏刹车停下来，就是一边加速往前避让一边回头观察。等到再回过头看前方的时候已经晚了，路边一根树枝拦腰将雷-阿伦从自行车上凌空下来。
雷-阿伦回忆，当时他整个人就那么从自行车上空摔下来，臀部，头部和腰部同时着地，摔在地上疼得无法忍受。好在毕竟打过NBA，身体够强。雷-阿伦强忍着疼痛站起来，走了一段路回到自己家里。
根据雷-阿伦回忆，当时他走到家的时候已经快失去呼吸，差点就昏倒过去。雷-阿伦的妻子当即将他送往医院进行治疗和检查。
目前，雷-阿伦已经在医院拍完X光片子，检查结果还没出来。不过，雷-阿伦表示他目前暂时感觉还好，其他的情况还需要医生看了片子才知道。雷-阿伦在社交媒体上分享了他骑自行车的头盔：“感谢上帝，我戴了头盔。正如你们在图中看到的那样，我的头着地了，我甚至没意识到，我也没骑多快，但是摔下去还是造成了损伤。大家骑车的时候，千万不能将你的视线从道路上移开，因为说不清楚就会发生不好的事情。感谢我的头盔保了我一命。”
