暖心暖胃的几道家常菜,简单易做,营养丰富,学会做给家人尝尝!

暖心暖胃的几道家常菜,简单易做,营养丰富,学会做给家人尝尝!
2020年10月23日 19:19 文婷谈历史

猪蹄焖黄豆

食材:猪脚500g,黄豆50g,糖,料酒1勺,老抽1勺,姜1块,盐 、油各适量

做法:

1.猪蹄剁块,洗净焯水;

2.放油,加入白糖翻炒到融化改小火。放入猪蹄翻炒

3.加入料酒、老抽继续翻炒

4.将已经上色的猪蹄倒入高压锅;放入姜片和黄豆

5.加水没过食材,大火煮开改中小火25分钟即可

荷兰豆炒肉

食材:瘦肉200g、荷兰豆100g、大蒜2瓣、生抽1/2勺、白糖1/3勺、淀粉1/3勺、料酒1/2勺、盐1/2勺、鸡精1/4勺

做法:

1.猪肉切丝,放入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分钟

2.荷兰豆去筋择洗干净备用

3.放油烧至五成热,猪肉滑入锅中,大火快速翻炒至变色,放少许盐,盛出备用

3.另起一锅入油,放入蒜沫炒香,放入荷兰豆快速翻炒

4.荷兰豆一变色,加盐和鸡精

5.将之前炒好的肉片回锅同炒几秒钟,关火盛盘即可

麻婆豆腐

食材:豆腐、猪肉、油、生抽、白糖、豆瓣酱、豆豉酱、盐、水淀粉、葱、花椒粉、姜、水淀粉

做法:

1、猪肉洗净切碎

2、豆腐切成块,用淡盐水浸泡10分钟捞出控干水分

3、葱姜切碎,豆瓣酱剁细

4、锅中热油,爆香葱姜

5、倒入肉末翻炒至变色,加入豆瓣酱和豆豉

6、炒出香味后加入豆腐、清水、生抽、白糖

7、五分钟之后加入花椒粉,水淀粉勾薄芡,汤汁浓稠之后即可关火出锅

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