为了获得拳手或他所指导的拳手的充分尊重，为了充分理解和欣赏他的拳手在拳击场上所经历的一切，拳击教练是否必须亲自上阵?这另当别论，但弗雷迪·罗奇(Freddie Roach)肯定会穿印有
“经历过，做过，从中学到很多”
字样的t恤。
如今，罗奇被誉为现代拳击运动所见证的最伟大的拳击教练之一。在20世纪80年代，罗奇当然是一个粗糙、结实、令人兴奋的超级轻羽和轻量级竞争者。罗奇以接受惩罚和卷土重来的能力而闻名，他是拳迷的最爱，创下了40-13(15)的记录（当然这样的成绩作为运动员并不值得炫耀，但作为教练，他的成绩令人兴奋）。
但罗奇也付出了代价。罗奇只停止了三次，其中两次是在他的职业生涯的末期。罗奇的能力导致他在退休多年后被诊断出患有帕金森症。到那时，罗奇已与许多伟大的拳手合作过，他作为教练的能力和为维吉尔·希尔这样的拳手服务的助手。还有罗奇在拳击场上学到的很多知识——弗雷迪和艾迪·福奇一起度过的时光——对他们当中许多最伟大的拳击教练来说——确保了大量的信息，有意识地和潜意识地储存在他的记忆里。罗奇有一位很好的老师，他可以向他学习，并学会这一行的所有技巧。
罗奇有时会因为他让他的战士们打得过于激进而受到批评，即使这并不是他们的最佳优势——比如阿米尔·汗，一些批评者说，如果他有一个更注重防御的教练会更好。并不是所有的战士都像曼尼·帕奎奥(Manny Pacquiao)那样是一个拥有巨大下巴的人(也许现在仍然是);帕奎奥是罗奇的得意门生。但不可否认的是，自从罗奇成为教练以来，他和他的拳击手们都获得了巨大的成功。
罗奇在自己的拳击生涯中从未挑战过世界冠军头衔，但他被公认为真正的冠军教练;曾与帕奎奥、希尔、詹姆斯·托尼、伊斯雷尔·巴斯克斯、韦恩·麦卡洛、史蒂夫·柯林斯和马龙·斯塔林等人合作过。
即使是帕金森氏症的发作也没能阻止罗奇，他对这项运动纯粹的热情(每天进行粗略但必需的锻炼和服药)，促使他继续在著名的外卡拳击俱乐部施展他的魔法。
今天，罗奇已经61岁了，他目前正在和一些战士一起工作。弗雷迪罗奇不会罢休的，除非他被迫停下来。战斗是罗奇的血液，只要他的身体和精神能够支撑，他将继续传递他学到的和经历过的一切。让我们祝愿这能持续很多年吧。#拳击##职业拳击#
