我国知名编剧六六曾说过：“人的一生是一条上下波动的曲线，有时候高，有时候低。低的时候你应该高兴，因为很快就要走向高处，但高的时候其实是很危险的，你看不见即将到来的低谷。”在MBG Markets看来，任何行业、任何人，大抵都会遇到这样的低谷时期，有时，遭遇“低谷”也不全然是坏事。与外汇市场的投资者而言，面临损失或者没有盈利的“低谷”时期也可能在任何时候发生在任何人身上。
有时可能是因为市场的变化，有时可能是投资者策略的改变或者不再坚持某一交易计划。但不管原因如何，我们都可以找出“症结所在”，以便做出改变并且扭亏为盈。
MBG Markets总结了4点，供各位投资者参考，从而能一直保持警惕，在开始就避免交易低谷的发生。
1、是否让情绪主导了自己的交易？
要知道每一个投资者都有情绪化的问题，但这并非没有解决方法。首先，投资者不是上帝，我们只能根据规则行事，规则可以经过实践后改变。其次，交易的主体是人，必须意识到人的情绪控制是交易的核心问题之一。投资者在大幅度亏损的情况下非常容易情绪失控，而在大幅度盈利的情况下非常容易过度兴奋。情绪失控意味着大量的负面情绪，这会大大伤害投资者的思考能力。
MBG Markets的建议是，第一步，你应该限制自己每天的损失，最好在每一天设定一个最大损失限度，超过这个限度就完全停止任何交易。而这个限度最好是你能够容易接受的，因此你没有那么强烈的本能去立即挽回损失。这一条可以帮助你尽量在自己情绪正常的时候交易，避免大幅度亏损或者盈利回吐的情况出现。其次，你要在市场中实现生存，最好保证大部分时间是情绪平稳的，否则一天输太多很容易就会被市场吞噬。只有你多方面取得进步，才可能做到赢时赢得多，输时输得少。若一开始，投资者就不能控制自己的损失，那么他根本就无法生存。
2、是否制定和遵守了交易规则？
很多时候，交易低谷出现，可能是因为投资者对该如何入市和离市并没有制定一个详细的计划。需要遵守的规则是否详细地列出了呢？这其中应该包括如何以及何时开始和停止交易的规则。
投资者还应自问是否对交易计划的执行做了微小的调整。举例说，就是当看到信号时要及时入市，而不是等待某一个价格区间结束，反之亦然。而这种调整能改变一个策略的动态发展。
此外，入市和离市规则是否在某些方面经过了验证？或者这些规则是否建立在毫无根据的假设之上？你可以通过回溯测试，虚拟交易或者模拟账户来检验你的交易策略是否可行。
3、是否参考了某些信号来进行交易？
当制定交易策略时，尤其是回溯测试，就会存在这样一个假设：该策略所提供的所有信号是否都被参考了。如果某些特定的交易被筛选出来，那么在实际的操作过程中就应该避免。因此，投资者必须自问“我是否遵从了我的计划或者是否交易过于频繁或者过于少呢？”
如果在交易计划之外需要进行额外的交易，那么也不是交易计划的问题。投资者应该停止这些额外的交易直到可以把这些交易纳入一个有利可图的策略里。
如果交易时并没有参考所有的信号，这将可能大幅影响整个策略的收益。投资者应确认漏掉的交易信号是否能让你有利可图，如果是的话，就应该参考这些信号做出交易。
4、是否制定了资金管理规则并且遵守？
交易最重要的一个方面就是资金的管理。每笔交易都应做到对投资者来说风险最小，理想上损失最好不要超过投资者资本的1%。因此，如果资金管理规则是对的，你是否有遵守呢？
市场下跌，或者各种各样的费用都可能造成损失超出预期。如果损失持续小幅（或者大幅）超出预期，就要减仓，换一个收费较少的交易商或者当市场出现大规模下跌时停止交易。风险控制一般都很难被妥善地完成。
总的来说，在外汇这个市场里，需紧跟顺势，不要以自己的意愿去决定市场，才可能成为赢家。
风险声明及重要注意事项
交易外汇保证金和差价合约交易涉及高风险，未必适合所有投资者。阁下可能会在交易时遇到损失超过本金的情况。
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