2024年10月10日是第33个“世界精神卫生日”，珠海市第三人民医院开展了系列宣传活动，包括进社区和学校举办心理减压活动、心理健康讲座，开展有奖知识竞答、公交车主题图文宣传，普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养。
“音”为有你，心随“鼓”动——心理减压活动
10月9日，在康宁和沿河两个社区开展鼓圈团体辅导活动，由我院资深心理康复治疗师作为引导者，带领一群人围坐成一个圆圈，每个人都持有不同的打击乐器，如鼓、沙锤、铃鼓等。通过集体演奏鼓乐，来体验团队合作、情绪表达和节奏协调的乐趣。
“心”动校园，守护成长——心理健康讲座
10月9日，我院青少年心理健康专家进入华中师范大学珠海附属中学和珠海市前山中学进行学生心理健康主题讲座。专家以生动有趣的方式，结合实际案例，深入浅出地为同学们讲解了心理健康的重要性。通过互动环节，同学们积极参与，分享自己在学习和生活中遇到的心理困惑。专家耐心倾听，并给予了专业的建议和指导，帮助同学们更好地认识自己、理解他人，学会应对压力和挑战。
“心”暖社区，健康同行——精神心理义诊进社区
10月9日，我院精神心理科、中医康复科、老年医学科、糖肝中心、外科、皮肤科、疼痛科等专家大咖，在凤山街道红荔社区开展义诊惠民活动。活动现场气氛热烈而有序，精神心理专家耐心倾听居民们关于压力、焦虑、睡眠等方面的困扰，给予专业的心理疏导和建议，帮助居民们更好地认识和应对心理问题。
“心”动巴士，为爱启航——公交车主题图文宣传
10月1日至10月31日，选取7路、88路、K5路三条公交线路的三辆公交车，在车身、车内座椅靠背和挂板等多个位置进行主题宣传图文。心理健康专列穿梭在城市的大街小巷，以生动的画面和简洁的文字，向过往的行人传递着关注精神健康的重要信息；车内温暖的心理健康标语，在乘客们短暂的休憩时刻，悄然提醒着大家呵护自己的心灵。
我院作为珠海市精神卫生中心，始终肩负着守护市民心理健康的重任，未来将持续开展心理健康活动，邀请精神心理专家深入社区、学校、企业等场所，用通俗易懂的语言为市民讲解心理健康知识。加强与社会各界的合作，共同营造“共建共治共享”心理健康的良好氛围；不断提升市民的心理健康素养，为建设“同心健心安心”的美好珠海贡献力量。
供稿人：吴树菁
