看过《红楼梦》的小伙伴，对经典不衰的葬花吟并不陌生，它的作者是多愁善感、才华横溢、的林黛玉，提到林妹妹，众人并不陌生。林黛玉作为一个悲剧角色，自始至终都以一种病恹恹的状态呈现在世人面前。难道黛玉身体弱，真的只是因为它的前世是仙草注定要早早去世？
通过阅读原著，我们可以得知：黛玉身体虚弱不仅是命运使然，也要归咎于她的三个坏习惯。这三个坏习惯在现代社会中也普遍存在，轻则身心受创、重则身体遭殃。这三个坏习惯是什么？
第一：失眠多梦
、夜不能寐
自古以来，失眠就是一个
消磨元气
、
令人痛苦
的症状，睡眠本是对人体机能的一种修复。长期失眠头痛，会使人
精神憔悴
、身心俱疲、
形同枯槁
。黛玉曾对众人说：
“
一年之中，只睡十多个夜晚即可
！”
365天，只睡十多天，其他夜晚
辗转反侧、
难以入眠
，纵使有再好的体格，也顶不住精力透支。医疗进步的现在社会，对失眠只能起到治标不治本的效果，所产生的安神中西药只能起到缓解作用，并不能根除失眠症状。
在物质匮乏、医疗落后的年代，林黛玉的失眠之症是
不治之症
，夜间休息不好、白天精神恍惚，能长寿实乃奇迹。日落而息、日出而作是整个环境下的作息规律，长寿之人大多
饮食清淡
、
作息规律
，林黛玉的生物钟异常紊乱，想要健康常在实在是难上加难。
所以她的形象一直是
脸色苍白
、
身体虚弱
、
浑身无力
。林黛玉的失眠来自于她对周遭环境的不安，自幼失去双亲、过着寄人篱下的生活，自尊心较强的她，更不会将自己的懦弱一面暴露众人面前。聪慧如她，她又怎会不知贾府的尔虞我诈？林黛玉在贾府看似风平浪静，实则
战战兢兢
、
如履薄冰
。
这就类似于现在人的生存压力，很多年轻人忙于奔波，在快节奏的社会中，
熬夜通宵成为了常态
，夜生活似乎成为了年轻人的共识。因通宵游戏、通宵狂欢而猝死者数不胜数，林黛玉的这个坏习惯在现代社会中也常有上演！
第二：多愁善感
、
胡思乱想
林黛玉
多愁善感
的症状在很多
心思细腻
的女孩身上时有发生，女子本身就
柔弱似水
、心思细腻
，尤其在时局动荡、漂浮不定的大环境中，任何一个人都会
担惊受怕、惶恐不安
。长此以往，这种不安会形成一种
多疑自卑
、自闭敏感
的病态心理。
林黛玉在原著中
貌美如花
、才华横溢
，但她的处世态度远不如薛宝钗
阳光乐观、
落落大方
、
自信十足
。林黛玉在贾府虽衣食无忧，却
愁于未来
，对于知书达理之人，她们自愿不甘于如此平庸一生。
林黛玉整日窝在自己屋中，
读书流泪
、念诗感伤
，通过她和宝玉的相处，也能看出一些端倪：她对于一些事物总是会
凭空想象
、妄自揣测
，在没有人倾诉的情况下，林黛玉就有一种轻微“妄想症”。
对于想不明白之事，越想反而会越陷入一个难以跳出的死胡同。白天想不明白，晚上自然不可能
安然入眠
，胡思乱想带给人的烦恼远不止是失眠如此简单，更多的还有
身心的摧残
。现代社会的离婚率越来越高，大多数根源来自于双方的
相互猜疑
。
三
：
久闷成疾、消极悲观
林黛玉在其他人面前
温顺柔和、
沉默少言
，在宝玉面前似乎略带些任性，宝玉让她安心，她也可以释放几分真心。但她的内心存有几成
偏执成分
，不然最后也不会落得
凄惨下场
。
现在社会中的部分人可以在职场中
雷厉风行
、
独当一面
，成为
刀枪不入
的汉子，然后夜深人静、独自相处时，脆弱便会
暴露无遗
，夜间的
痛哭流涕
就是白天的
谈笑风生
，这种反差极易形成疾病。
林黛玉的情绪极不稳定，可怜她
孤苦无依
，没有发泄渠道，整日只能
以泪洗面
，说是缅怀父母，其实是在感慨自己的身世，是
自怜自叹
、
自卑
自伤
。林黛玉对生活没有一个向上的规划，她将自己封锁在小世界中，不愿与外人倾吐，以至于
积郁成疾
！
现在人的心理疾病大多来自于
无人可说
、
无话可说
，时间久了，反而会闷出病来。反观那些
心直口快、
豁达开朗
的“话痨”。黛玉的三个恶习在现代人身上也是体现，你是否中招？
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