在上市野生山药的季节,我觉得他很好吃,无论是炖、炒甚至蒸,都是超级软糯的,吃起来不腻。
的超级家常做法,以豆腐炒山药,简单,但依然美味!
野生山药,无论是炖的还是油炸的,都有同样的软蓬蓬的味道,可以说怎么做很好吃~
食品配料
——
山药豆腐
-STEP1-
将皮切成片山药洗净取出;辣椒、红椒切成滚刀状;豆腐切成三角状小块备用
-STEP2-
烧热油,加入豆腐炒匀
-STEP3-
炒至表面微黄,加入胡椒粉和红辣椒,搅拌均匀
-STEP4-
倒入山药炒至切块
-STEP5-
倒入适量的生抽,搅拌均匀
-STEP6-
山药可以煮熟后再出锅
剥山药时最好戴手套,以防瘙痒。
如果你不喜欢辣椒,你可以把他放在一边,根据自己的口味来调整。
“秋冬吃山药,胜过吃补药”,趁着这个季节,好好进补吧!
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