多巴胺&正肾上腺素两类神经传导物质,助力孩子高效学习

多巴胺&正肾上腺素两类神经传导物质,助力孩子高效学习
2020年09月18日 17:24 第八片大海

在辅导孩子的过程中你是否有过这样的体会:

一遇到孩子自己喜欢做的事情,比如上跳舞、唱歌或者是感兴趣的科目,一旦投入其中,就忘记了时间。2、3个小时过去了也浑然不知,乐在其中。

遇到孩子喜欢做的事情,似乎投入其中、保持专注力是理所当然的事情。

可是还有一种情况,孩子同样能拥有高度的专注力。

当孩子面临考试时,平时在家需要3、4个小时才能写完的800字作文,在考场不到一个小时的时间就完成了。

在压力和恐惧面前,孩子依然可以保持高度的专注力。

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日本医学博士,神经科医生在《为什么精英都有超强专注力》中将我们的专注力分为积极专注力和消极专注力,以上提到的两种现象对应的分别就是积极和消极专注力。

积极专注力由我们的快乐驱动,消极专注力由我们的恐惧和痛苦驱动。

积极专注,我们能乐在其中;消极专注,我们不得不去做这件事情。

积极专注力:

当孩子在做自己喜欢感兴趣的事情时,就会受一种重要的神经递质——多巴胺的影响,让他们能体会到完成后带来喜悦的报偿性体验,给他们带来幸福、自由和能力充沛的感觉,让他们心情愉悦。

多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。

这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关,它传递兴奋及开心的信息。另外,多巴胺也与各种上瘾行为有关。

在兴趣培养过程中,孩子很容易会受多巴胺影响,能保持长时间的专注,察觉不到时间的流逝。

消极专注力:

而正肾上腺素则刚好相反。

当我们遭遇到恐惧和危机时,大脑会源源不断分泌正肾上腺素,在大脑和身体中起着激素和神经递质的作用。

正肾上腺素是肾上腺髓质分泌的一种激素。当人体经历某些刺激时,如兴奋、恐惧,就可以分泌这种激素,使心跳与呼吸加速、血流量加大、血糖量升高,从而增强力量、提高反应速度。

在大脑中,正肾上腺素增加了唤醒和警觉,提高了警惕性,增强了记忆的形成和恢复,集中了注意力。

孩子在考试时的学习效率有明显提升,其实就是因为我们受到了正上肾腺素的影响。当我们看到危机时,我们会进入紧张的戒备状态,注意力紧紧盯着危机。

所谓积极专注和消极专注,都是来自于我们大脑分泌的两种神经传导物质:巴多胺和正肾上腺素。

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在了解了这两种注意力其中的原理后,我们也可以利用多巴胺和正肾上腺素的作用,来帮助孩子提升注意力,养成高效学习习惯。

竞思注意力训练,结合孩子专业注意力测评结果和详细沟通,对孩子具体情况进行深入了解,通过脑电生物反馈训练、心理辅导、情绪管理、行为纠正、沙盘训练等辅助训练,来帮助孩子全方位提升。

今天小竞就和大家一起分享一下学员昊昊在我们竞思中心的训练成果吧!

学员昊昊,今年9岁,上小学三年级。在日常生活和学习过程中都比较踏实努力,对自己想要完成的目标会努力做好,任务完成度高。

孩子在来竞思前存在注意力不集中、语言表达能力匮乏和情感感知能力弱的情况,导致孩子在学习方面效率偏低,人际交往方面也存在一定困难。为了帮助孩子更好的成长,家长选择带孩子来竞思训练帮助孩子进行针对性提升。

中心老师王老师在和家长沟通了解了孩子基本情况后,结合孩子专注力测评结果,给孩子量身制定了一套专属提升方案。

在脑电生物反馈训练的基础上,通过辅助训练来帮助孩子强化语言表达和故事理解能力,运用情景模拟的方式来提升孩子的情感感知能力。通过讲故事的形式来锻炼孩子的语言组织能力和情感感知。

每次训练结束,及时和家长反馈孩子的训练提升情况,及时调整孩子提升训练方案。

目前孩子已经在中心上了45次训练课程,各方面的能力都有了一定的提升,会主动和老师们分享生活趣事,也会尝试和其他小朋友交流,能够正确的表达自己的想法,和小朋友建立良好伙伴关系。

家长也反馈孩子在家的学习状态好的很多,注意力集中时间变长,效率有所提升。日常交流过程中也比较顺畅,能够准确表达自己的想法。

孩子经过短时间针对性提升训练,能有这么大的提升,家长对竞思训练的训练效果表示非常满意,希望孩子在今后的训练过程中,能有更大的提升和进步。

每一个孩子来到竞思,都会通过专业注意力测评结果,详细了解孩子具体情况,来保障后续训练的顺利开展、提升效率。

在脑电生物反馈训练的基础上,通过不同的训练任务、模型、不同的大脑点位,让孩子得到更切实有效的锻炼,在发挥优势的基础上不断强化弱项,提升孩子的综合能力。

家长不妨留言说说,在日常辅导孩子过程中,孩子的积极专注力和消极专注力的体现都有哪些,哪个专注力的作用效果好?

如果大家想要确切了解孩子的问题,以及对应的专业训练方法,在文章下或后台留言,专家老师免费为您提供专业指导!

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