“鸡肉”和“蟹味菇”搭配出合适全家人的一款美味又好吃的菜

“鸡肉”和“蟹味菇”搭配出合适全家人的一款美味又好吃的菜
2020年10月11日 00:07 帮残小窝

麻油鸡饭是闽南和广东地区人们秋冬季节时常吃的家常菜之一,只是把鸡肉放到电饭煲内,然后跟米饭同煮,稍微改良一下就成麻油鸡饭。

虽然用不上什么名贵食材,是基本材料都是用上麻油、米酒和姜,后两者都属温性食材,吃完之后有暖身的作用,更是成为了平价滋补的选择。

麻油鸡饭最特别的是煮米的水量有一半是用米酒代替水,因此米饭更增添酒香味,当然不喜欢米酒的味道也可减少酒的分量。

食材:去骨鸡腿肉300 g、蟹味菇(冬菇也可)120-130g(约 1 包)、姜片 6 片、白米 1 杯(200g左右)、清水 200 ml、米酒 125 ml、麻油 3 勺、葱花适量

腌料:椒盐1 勺、糖1勺

调味料:生抽2 勺、老抽 1 勺、胡椒粉适量

做法

1、将无骨鸡腿肉切块后用腌料腌制 15 分钟以上(最好放入冰箱冷藏腌制),蟹味菇撕成小分,用中火烧热锅,加入麻油和姜片爆炒出香气

2、转大火倒入腌制好的鸡肉和蟹味菇一起拌炒至半熟状态,再下适量米酒炝锅增加香气后炒匀盛起备用

3、在电饭煲内放上洗净的白米和量好的清水、米酒及调味料拌匀,最后放入已炒好的鸡肉、蟹味菇及姜片按煮饭键至自动跳闸后即可完成

小提示

(1)米酒比例不可过多否则米饭会苦涩味过重

(2)如不想酒味太浓,可酌量减少,但水分须相应调整至煮饭的分量,会让香味更易释出。

(3)电饭锅跳闸后不要马上打开盖子,稍焖10-15分钟方可开锅,更加入味

电饭煲料理一向深受欢迎,因为一锅到底快捷方便,当中「有味饭」更是最让人感到满足,暖呼呼的米饭,有汁有肉,每口洋溢着幸福感,有没有!?

「有味饭」使用的材料可以多种多样,以上则是台湾口味风格的麻油鸡饭。有时间的朋友自己在家动手做起来,非常合适小朋友的一款快捷菜式。

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