赣东北包括上饶景德镇鹰潭三座城市，是江西文化最多样的地区，赣文化吴文化徽州文化在赣东北融汇，赣语徽语吴语都有大量人使用。
赣东北总面积31601平方公里，常住人口超过千万，赣东北位于赣浙闽皖四省交界处，多条高铁通过，交通便利，龙虎山三清山等旅游景点众多。
但是赣东北的行政区划也有一些不合理的地方，上饶版图呈H型，极不规则，对鄱余万影响有限。而景德镇鹰潭面积太小，发展空间有限。
所以赣东北行政区划应该调整，因此提出以下设想：
1.上饶只保留信州区广丰区广信区横峰县德兴市婺源县玉山县7个县，可以保证上饶市区对全市实现有效辐射。
2.上饶的鄱阳县万年县划归景德镇，增加景德镇的面积人口。
3.上饶的余干县弋阳县铅山县3个县划归鹰潭，增强鹰潭的实力，提高区域竞争力。
经过这样调整赣东北还是三座城市，但是每座城市面积都差不多大，版图也更加合理，可以实现区域协同发展。
