三宅一生曾说：“追求一片布式的简单与自如”，恰巧也说明了日本女人的简约穿衣，不追求奢华高贵，将简单、随性与优雅刻在骨子里，赢得不费力的时髦与松弛。
今年夏天，日本女人就带火了一种穿搭，叫“连衣裙+运动鞋”，看似混搭，却意外和谐，完美诠释了简约的气质穿衣法则！
无论什么年龄段的女人，连衣裙和运动鞋都是不可或缺的单品，将两者组合在一起，既能感受到下体的清新凉快，也能充分发挥运动鞋的功能性。
“连衣裙+运动鞋”，可谓是天生一对，日常休闲上班通勤都能驾驭，不只散发时髦魅力，还能降低视觉年龄！
一、提升与连衣裙的适配度，先选对运动鞋
① 拒绝高帮厚底，首选低帮平底
穿连衣裙配运动鞋，虽然时髦又减龄，但也要选对运动鞋款式，否则也容易影响造型时尚完成度。
尽量避免高帮厚底，尤其是带有松糕底的款式，虽然具备一定增高效果，但是容易显得太过夸张做作；建议首选低帮平底款式，与裙子衔接得刚刚好，有助于突显出纤细的脚踝。
② 颜色不花哨，以基础色为佳
运动鞋的颜色，也决定着与连衣裙的适配度，如果颜色太过花哨的话，容易抢风头，若是裙子也是颜色饱和度高的款式，搭配起来更是显得俗不可耐。
相比之下，基础色系的运动鞋，可以搭配不同款式、颜色的连衣裙，比如小白鞋，或是饱和度低的颜色，适配性高更协调。
③ 款式不夸张，越简单越高级
运动鞋主打的就是舒适耐穿的功能性，如果款式设计太过夸张的话，就会降低与其他服装搭配的适配性，显得过于突兀。
尤其是上了年纪的女人，选择的运动鞋更要以简约的基础款为主，越简单越高级，避免艳俗土气，更有利于提高造型时尚完成度。
二、“连衣裙+运动鞋” ，做好这3点让穿搭更时髦高级
（1）裙子与鞋子完美衔接，适当增加腿部露肤
穿连衣裙配运动鞋时，一定要控制好裙摆长度，强调与鞋子的衔接关系。裙摆太短，显得突兀；裙摆太长，又会掩盖住鞋子的面积。因此，裙摆尽量控制在膝下、及踝位置，突出运动鞋特点，适当增加腿部露肤，显瘦也能让造型更完整。
（2）适当增加露肤，造型更有空气感
夏天穿衣打扮，最忌讳的就是穿得太过严实，闷热不透气，还容易显得臃肿肥胖。强调腿部露肤的同时，也可以适当增加上半身留白，比如无袖款式的连衣裙，释放双臂，增加露肤，造型更有空气感，看起来清爽更有夏日氛围。
（3）配饰点缀，烘托时髦氛围
任何穿搭都需要关注配饰的重要性，尤其是穿连衣裙配运动鞋时，更要懂得增加配饰来强调服饰之间的风格关系。抹胸连衣裙配运动鞋，佩戴棒球帽、墨镜加持，烘托夏日时尚氛围，包包颜色与裙子呼应，细节拉满，减龄又精致。
三、日本女人示范“连衣裙+运动鞋”穿搭，演绎不同风格
01.时髦休闲风
无袖剪裁的松腰连衣裙，强调舒适与松弛感，搭配白色运动鞋，与帆布包配色呼应，烘托出更加随性休闲的时尚氛围。棒球帽是造型的点睛之笔，既能呼应运动鞋的基因风格，同时也能让造型更完整，时尚度更高。
02.性感轻熟风
若是身材条件优秀，且比较追求性感风穿搭的女性，则可以选择吊带连衣裙，外加轻薄款外套，在露肤的前提下避免过于性感而显得俗气。运动鞋首选白色的基础款，佩戴多层项链强调肤色特点，整体造型轻熟又性感。
03.优雅知性风
当然，还可以充分发挥连衣裙与运动鞋的风格属性，强调连衣裙的简约舒适性，选择宽松型的衬衣式版型，搭配白色运动鞋简约又休闲。配合微卷的锁骨短发，整体造型优雅知性，特别适合中年女人，尽显时尚魅力！
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