曾经我们爱的奶茶怎么了，它的味道依旧那么好喝，配方是不是越来越先进了？这些天部分网友在网络上吐槽自己喝了，某家奶茶的新品万里木兰后，出现了心慌、心悸等不适症状，更有网友在朋友圈称喝了后精神好到爆炸，整夜睡不着。
一位年轻的网友喝了这款新品后出现了心悸疼痛，吓得他连夜去医院就诊，医生给他测了心电图后，发现心率过高，这种现象已经不是个例，出现了这种问题。
①咖啡因摄入过量有多可怕？
多少量的咖啡因才是安全范围？几天前也有人称自己喝完了这款奶茶后入院，经检查心率达到了每分钟105次，甚至还有网友说中午喝完没多久，到下午就开始心慌、手抖、呼吸困难，更有甚者出现了拉肚子的问题，去医院检查，医生检查结果发现不是细菌感染，怀疑是过敏导致的。
对于这些奢侈品牌的奶茶，品牌客服回应说万里木兰使用的是精品当年红茶，不排除是顾客对茶多酚过敏了，如果有不适症状的话，请立刻暂停饮用，建议去医院就诊。
大神网友对这款奶茶公开的产品成分进行了分析，万里木兰的茶多酚含量是每100毫升62.3毫克，咖啡因的含量是每100毫升31.8毫克，这也就是说明，一个中杯以470毫升的万里木兰饮品来算，它的总咖啡因含量，已经超过了140毫克，几乎接近两份浓缩咖啡的咖啡因含量。
通过该成分表来看，咖啡因含量似乎还在人体承受范围内。根据国际食品药品监督管理局的建议，大多数成年人每天摄入400毫克咖啡因是安全的。这个分量相当于四杯浓缩咖啡的总和。当然，每个人因体质不同，对咖啡因的敏感性承受力大不相同。
好比，对花生过敏的人群，有的几颗花生就会出现严重的过敏反应，有的则是需要数百克以上才会出现不良反应。因此，建议个体根据自己的体验和过敏反应来调整摄入量。特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童和青少年最好限制咖啡因摄入量。在增加咖啡因摄入量之前，最好以自身状况为准或者咨询医生或营养师的建议。
②咖啡因过敏案例！
其实，早在今年的2月份，就有网友发帖说下午喝了此品牌的一款鲜奶茶，失眠了，凌晨三点还精神百倍。很多网友表示，除了这个品牌，其他品牌的很多茶饮品，都堪称是失眠神器，特别是小孩子喝了，精神好到可怕。
特别是近些几年，五花八门的网红奶茶似乎也成为了越来越多年轻人的续命快乐水。不过，很多人不知道的是，一杯奶茶中的咖啡因含量可能比咖啡还要高。
③为什么奶茶里非得放咖啡因？
这是因为奶茶这种饮品的独特之处是由奶制品和茶做成的，一杯奶茶里到底有多少咖啡因？
据了解早在2017年，上海市消协曾经对市场上多家奶茶店进行过一次抽检，检测结果发现27个奶茶店的51个奶茶品种当中都含有大量咖啡因。所有的样品中，每杯的咖啡因含量平均是270毫克，其中最高的是480毫克，部分单品咖啡因含量已经远远超出人体承受范围，相当于4杯咖啡或者是近十罐功能饮料咖啡因含量的总和。
要知道，一杯普通咖啡饮品中的咖啡因含量最高不超过150毫克，我们常觉得喝一罐就能精神百倍的功能饮料中的咖啡因含量才40~50毫克。
④喝了功能饮料为什么比咖啡更提神？
包括奶茶在内，功能饮料和咖啡都是目前市面上主流的提神饮品，因为两者各自含有不同的成分，所以这些成分对人体产生的影响也不尽相同。
就拿普通咖啡来说，通常它含有较高浓度的咖啡因，这是一种已知的中枢神经刺激剂，可以迅速提高警觉性和注意力。然而，咖啡因的效果却因人而异，有些人可能对咖啡因非常敏感，而其他人则可能需要更多才能感受到明显的提神效果。
一般市面上常见的功能饮料，通常含有牛磺酸、维生素B群等成分，这些成分可以帮助身体代谢能量，并提供及时的能量补充，从而给人一种快速提神的感觉。牛磺酸尤其被认为能够改善心脏功能和运动表现，这可能是功能饮料给人更强烈提神感觉的原因之一。其中，糖分和电解质，可以迅速补充体内能量和流失的盐分，对于需要长时间保持精力的人来说，这种快速能量补给可能比咖啡来得更快。
两者的成分差异，功能饮料中除了牛磺酸和维生素外，还可能添加了氨基酸、植物提取物等添加剂，这些成分可能对提神有一定辅助作用。而咖啡的成分相对单一，主要是咖啡因。其次，吸收速率，功能饮料中的复合成分可使身体吸收速度更快，从而导致提神效果更加迅速和明显。相比之下，咖啡因的吸收可能需要很长一段时间，这就是为什么咖啡越喝越精神的主要原因。
然而，咖啡因的作用时间相比功能饮料中的成分时间持久性相对较弱，可能会导致人们在一段时间后出现疲劳感。而功能饮料由于含有多种成分，可能会在一定程度上减少这种疲劳感，使得提神效果更加持久。
总体来说，无论是功能饮料还是咖啡，过量饮用都可能对健康产生不利影响。适量饮用并根据个人体质选择适合自己的提神饮品是非常重要的。
⑤那为什么有人常年喝绿茶不失眠，喝一杯奶茶却失眠了呢？
我们来用数据说话，每克茶叶当中的咖啡因含量一般是在20~30毫克左右，泡茶的时候，咖啡因很容易从茶叶溶出到水中。
值得注意的是，很多奶茶都是直接用的浓缩茶粉，所以说咖啡因含量相比普通茶叶通常要高至近十倍。那从目前的研究来看，成年人每天最多不要喝超过五百毫升液体奶茶，并且不摄入其他含有咖啡因的食品是最安全的。
有的人，可能对于咖啡因比较敏感，喝了之后就会出现失眠，手足颤抖，心慌失眠等症状。那最好就先不喝了，尤其是青少年，或者是正在怀孕当中，哺乳当中的，那就尽量不要喝了。
⑥最后聊几句咖啡因对胃肠道是否存在危害？
很遗憾地告诉你，咖啡因确实是一种具有刺激胃肠道的物质，如果你长期大量摄入不排除会对胃肠道产生危害，咖啡因会刺激胃肠道，增加胃酸分泌增加，从而引起胃痛、消化不良等症状。
咖啡因在某种程度上是可以促进肠道蠕动，可是，过量摄入就会导致腹泻。但是有的朋友反而会因为过量摄入咖啡因导致便秘，这是因为咖啡因会刺激肠道蠕动，但同时也可能使肠道过度收缩，这时肯定就会便秘了。
科学家曾指出，在小鼠研究中，十只小鼠当中以不同份量让其摄入咖啡因，后经得出结论，过量摄入咖啡因的小鼠，由于肠道神经受到咖啡因的刺激，导致肠易激综合征的症状加重。
通过实验数据不难看出，每个人对咖啡因的耐受性不同，有些人可能对咖啡因比较敏感，而有些人则可以耐受较高的摄入量。
因此，建议适量饮用咖啡或其他含咖啡因的饮料，并注意观察自己的身体反应。我们不能与那些天生圣体体质的朋友去比较，如果出现不适症状，赶紧前往医院就诊。
