现在的天气已经变冷了，所以我们经常会在学校里面看到一些小宝宝穿了很多的衣服，这是因为家长担心她们会受凉，然后生病才会导致的，但是不知道为什么给孩子穿了那么多衣服的情况之下还是会发现，如今儿科医院里面生病的小朋友多了起来，这就有些奇怪了，都已经穿了那么多衣服了，不可能会着凉的，从来也不去人多的地方，那么到底是什么原因产生的呢？
其实一个最重要的原因就是因为这孩子实在是穿得太多了，因为小朋友在这个年龄里面他们的身体是很热的，如果穿得太多就会导致还没有办法发挥出来，而且要是穿得太多，就会让孩子的四肢没有办法舒展开来，脸色会热的发红，这样反而会导致发育延缓，甚至在出了很多汗的情况之下，稍微把外套一脱，吹了风以后马上就会生病了，可以说是速度很快的。
还有一个行为是一定要避免的，就是在孩子睡觉的时候给他们戴上帽子或者是穿上袜子，我们当然也都明白，只要脚丫暖和了，这个人的身体就会感到特别的暖和，还有就是脑袋保护住了，身上的热度也可以保持住，但是在睡觉的时候就没有必要这么做了，反而会导致他们因为出了太多的汗排不出来而生病。
所以在冬天的时候要想提高孩子的身体，一个重要的原因就在于在食物方面让他们多加补充，到了这个时候就得让孩子多喝点水了同时，给他们每天吃的饭也要改成各种粗粮，像是地瓜，是现在最盛产的，还有就是，水果和蔬菜等等有好处的东西，这些食物要是吃的多了，小孩的体力也会变得更强，同时室内要保持一定的湿度，不能弄得太干燥了，很有可能会流鼻血，你记住了吗？
