都说“一胖毁所有”，昔日男神陆毅近日被拍到发福照片，令广大网友震惊。
他身穿白色短袖，明显的看出来肩膀手臂的肉肉多了，脸也更加圆润，整体看上去会显得驼背，与昔日器宇轩昂的他大相径庭。
虽然，陆毅从始至终给人的感觉不像吴亦凡、鹿晗那样的流量小生，依靠高瘦的形象吸粉，但一直凭借男性化的面貌和精湛的实力位列实力演员之首。
出道至今，从早期的包拯到《胭脂》中的男主角，可以看出他发福的走向，就脸而言，早期的他脸部轮廓清晰、下巴微尖，是“明明可以靠脸蛋却要靠实力”的实力演员。
《胭脂》中的陆毅脸蛋成方形明显脸颊两边变宽了不少，但仍然依靠略微粗犷的外貌，展现成熟男性风采，略带痞性的角色更是大受欢迎。
44岁的陆毅，从昔日的阳光少年到如今的油腻大叔，让不少网友惊叹“发福真可怕”。也许是幸福使然，社交媒体上晒得幸福一家人让别人羡慕。同样四十出头的年纪，韩国明星孔刘却因一身肌肉上了热搜。
一件淡蓝色的衬衫穿出了慵懒风，随性洒脱的性格跃然纸上，展现老男孩的风采。
在《鬼怪》中大叔与萝莉的cp感十足，虽为大叔，却不油腻，平添了几分可爱。
在近日曝光的照片中，可以看出小麦色的肌肤肌肉线条明显，在健身房中积极锻炼。
据他的健身教练在节目中他透露即使他没有作品要拍，也会去运动，通常在健身房待3小时左右，还将健身房比作“是比起妈妈更常见面的关系”。
除此之外，他的饮食管理也很严格想喝啤酒还得到教练的许可，严格的管控，才有如今的好身材。
“脱衣有肉，穿衣显瘦”的好身材不是凭空得来的，严格的自律很重要。
不可否认，“岁月是把杀猪刀”，很多人的会随着年龄的增长而出现身材走样，中年发福的现象，但健身是最好的护肤品，愿每位朋友都有自己满意的身材，同时不忘今天的健身打卡哦！
#全民健身日#
