过了小暑节气有几天了，这天气也一天比一天热，小暑过后，紧接着就是全年最热的三伏天了。三伏天是初伏、中伏和末伏的统称，是一年之中最热的阶段。伏天的伏是指阴气受阳气所迫蛰伏在地下的意思，因此三伏天也是气温高、空气湿度大的象征。三伏天通常在小暑节气之后，在民间有“夏至三庚入头伏”的说法，三伏天是从夏至后的第三个庚日开始，一直到立秋节气之后的第二个庚日前一天结束。三伏天的时间有长有短，有的年份有30天，而有的年份则有40天，40天的三伏天被人们称为“超长三伏天”。在民间关于三伏天的俗语有很多，比如今天要说到的俗语“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死牛”，这句俗语是什么意思呢？今年是秋包伏还是伏包秋呢？
上面说到，三伏天的开始是从夏至后的第三个庚日开始，庚日是干支纪日法的其中一天，庚日在夏至后出现的时间有早有晚，入伏的时间也就不一样了。三伏天分为初伏、中伏和末伏，初伏和末伏分别是10天的时间，中伏有10天和20天两种情况，当夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏时10天，当夏至到立秋有5个庚日时，中伏就有20天。初伏是夏至后的第三个庚日开始，中伏是夏至后第四个庚日开始，末伏是立秋之后第一个庚日开始。秋包伏和伏包秋就是从末伏开始的时间有关，如果立秋当天是庚日，也就是说末伏是从夏至开始的话，那么就是伏包秋，如果立秋当天不是庚日，也就是说末伏是从立秋之后出现，当年便是秋包伏。
在知道了秋包伏和伏包秋的定义之后，俗语“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死牛”的意思就显而易见了，这句俗语的意思是，如果当年是伏包秋的话，立秋之后天气很快就会变得凉爽起来，但是当年是秋包伏的话，立秋之后天气还会再热上很长一段时间才会变得凉爽，那么这句俗语有没有道理呢？
立秋节气是二十四节气中的第13个节气，是秋季的第一个节气，不过立秋节气后天气并不会立刻变得凉爽起来，因为立秋依然在三伏天中，所以立秋之后还会再热上几天，在民间有“秋后一伏”的说法，意思是立秋之后还会有一伏，也就是说立秋之后天气还会继续炎热。虽然立秋之后天气还会继续炎热，不过立秋之后，雷雨天气会开始减少，因此虽然立秋之后气温依然很高，但是天气特点会由原来的湿热变为干热，天气要想真正变得凉爽，一般要等到白露节气之后。
按照俗语“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死牛”的说法，秋包伏是指立秋当天就是末伏的开始，末伏的结束，意味着炎热天气的结束，立秋到处暑差不多有15天的时间，而末伏只有10天的时间，所以当末伏结束之后，天气也会慢慢变得凉爽起来，所以当年是秋包伏的话，当末伏结束之后天气会转凉，因此立秋之后天气只会炎热几天的时间就会结束，因此就有了“秋包伏凉飕飕”的说法。秋包伏指的是末伏在立秋之后出现，上面说到，末伏是从立秋之后的第一个庚日开始，每10天会出现一个庚日，因此末伏开始的时间也就有早有晚。如果当年是秋包伏的话，立秋节气依然在中伏，中伏是三伏天最热的时候，也就是说中伏是全年最热的时候，当立秋在中伏出现时，很有可能整个立秋都在三伏天，所以当立秋之后天气依然炎热。
今年立秋的时间是8月7日，而今年的末伏则是从7月15日开始，到7月24日结束，立秋之后的节气是处暑，是8月23日，也就是说，在出伏前的3天才是处暑节气，因此今年是秋包伏，按照俗语“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死牛”的说法，今年立秋之后天气会继续炎热，这也就是人们所说的“秋老虎”。在你们那里有这样的说法吗？欢迎大家回复讨论。
