情感美文 首发原创不易 抄袭必究人成熟最大的标志，就是做任何事都需要有清晰的条理、明确的目标，掌握适当的方法，不再硬打硬拼，只会一味地用蛮力，而不讲方法。进入成熟期的中年是人生的一个分水岭，这个时期大多经历过人生的历练，走过起起落落的遭遇，背负着家庭责任的压力，更寄托着下半生的希望，身体健康是第一位，事业应该趋向稳定，但这时候更需要注意，因为家里上有老、下有小，都在指望着你，无论身体，还是事业，都经不起折腾。人到中年，首先要记住三点：
别睡太晚，健康第一不止科学研究表明，而且早在中国一千多年前的中医就已经开始倡导，人的最佳睡眠时间为晚上10点到早上6点，别睡太晚，是健康的第一要旨。熬夜对身体有怎样的伤害，或许年轻人没太明显的概念，但只要人到40以后，只要一熬夜，就会发现第二天浑身酸疼，尤其腰部酸痛，就像经历了很多体力劳动一样，而整个人精神不在状态、注意力不集中、双眼无神，最明显的是精力严重不足，导致工作效率越来越低。熬夜在中年人群中已经成为一种习惯，因为社交活动会很晚，一般的情况都是聚餐，然后去哪个夜场、KTV唱歌对酒，要么就是麻将组局，类似这样的活佛动，人就像一台高速运转的机器，根本停不下来，因为一旦停止，可能很多关系就不复存在。
但仔细想想，这些年的苦心经营、勉强维持，这些所谓的关系网也没给自己的人生带来什么，反而把过多的精力花在社交上，晚睡成习惯，在时间流逝中，身体每况愈下，罪魁祸首就是熬夜、晚睡。关于晚睡会导致怎样的身体疾病，无论是中医，还是西医，都会罗列一系列的疾病隐患，但普通人有的是不重视，有的则是身不由己。有一天进了医院，发现自己到了中年，除了一身病，其他没有，就会懂得别睡太晚，健康第一的道理。
别拼太满，尽力即可在中国近10年频发的各种猝死、意外身亡事件中，中年人过劳死占到所有高危频发、意外死亡中的38%，其他的因交通事故、工伤意外，约占54%。过劳死是因为工作太累、事业太拼，而交通事故、工上，很大程度上依然是和精力不足、分神导致的意外死亡。在许多大企业纷纷采用裁员、精简来应付市场转型时，中年员工面临的失业几率更大，因此，工作常常超负荷、更加拼命。年轻人可以重新再就业，大不了换份工作，而中年人则到了输不起、经不起折腾的时候，所以为了养家糊口，工作卖力，打拼事业更加努力。但也应该明白一点，凡事尽了即可，别拼太满，否则物极必反。
别做太散，事业要专注，不能打一枪换一炮有的人一晃到了中年，仍然一事无成，但如果说起社会经历、人生经验，则是非常丰富，因为他几乎跨越了所有的行业，经过不同的环境锤炼，但没有一项工作是一直坚持，没有放弃的。所谓“干一行爱一行，精一行”，如果一个人做事总是一山看着一山高，总想什么都尝试一下，那最后也终究是半途而废，很难有所成就。人到中年，做事别太散，不要什么都要涉足，什么都要去试一试，专注一项事业即可，打一枪换一个地方，这样的“刷纪录”，是很难获得成功的，要知道“不积跬步无以至千里”。人到中年，需要明白，时代不再是那种“乱世出英雄”的浑水摸鱼，任何想成功的人，都需要有足够的专业技术，否则，什么都想做，反而什么都做不好。
结语：人与人之间的距离，往往是逐渐拉开的，从一开始的定位，到少年、青年的分水岭划分，最后各自在不同的领域书写自己的人生。有的人写满成就，有的人写满遗憾，最大的原因，就是选择不同。有的人在中年逐渐领悟，最后开窍，还是能后来居上。记住以上三点，你也可以有所成就。——END你有故事吗？你有烦恼吗？欢迎私信给我，我在这里等你我是妮夏情感，11年情感分析经验，帮你揭开故事背后的真相
