热爱运动与大自然的凯渥名模赵孟姿，对大海有着强烈的热爱与迷恋，每年的5、6月是她开始潜水的季节，今年幸运地多了宝宝的她，开心拥抱着她记忆里所熟悉的广阔无垠又带着咸咸的海洋，这次更多了一份强烈的情感连结，“如果能把带着宝宝在美丽的海洋里的画面记录下来，我觉得这是一个很棒的回忆!”赵孟姿想为生命与大自然的美好做最好的回忆纪录。
名模赵孟姿与老公许孟哲的共同兴趣就是户外运动，在决定要带小小孟一起潜水的时候，许孟哲是非常支持这样有意义的事情，而首先是先考虑安全的问题，表示只要医生说OK，他就全力支持。为此两人就开始找妇产科医生讨论，医生很仔细检查怀孕状态，确定宝宝都处在最安全的环境下，并开出三个条件“不能超过三米”、“不要闭气太久”、“不要太累”。赵孟姿分享自己以前玩自由潜水可以下深20米，然后闭气1分半钟，才会再浮上水面，因现在已迈入7个月身孕的她，要非常谨慎遵守医生规定不能潜太深，所以这次只能下深2~3米的地方，最多闭气30秒内就要浮出水面，对她而言就像在游泳池里泡泡水，晒着太阳看看自己最爱的大海，在一种轻松愉快的氛围下进行拍摄。
怀孕期间没有任何孕吐的赵孟姿，在海面上待了半小时做潜水准备时却晕浪，原来是为了宝宝的安全着想，坚持不愿意服用晕船药，孟姿开玩笑自嘲说:“在孕程中没有吐，反而在拍摄潜水照时吐了!”尽管如此，一接触到最爱的大海里，则是非常感谢与享受这一切的美好。当她的脚踏入海里的那一刻，就在心里对宝宝说:“宝宝，这个是海噢。希望以后你也会喜欢!”之后下潜到海里时，因不知道宝宝喜不喜欢，还抱着自己的肚子，在心里问着小小孟:“你喜欢吗? 你是不是也很喜欢呢?”
这次潜水拍摄分别花了2天(2次下水时间、2个30分钟)总共拍摄一个小时，过程中非常注意安全，赵孟姿的摄影师兼教练很小心严谨，除了找来在妇产科产房工作多年的护士同时也是资深自潜学员当戒护外，海况、天气、水温也是经过教练评估安全才下水，全程四个人八只眼睛盯着孟姿让她很放心。不过她还是要提醒大家，每个人怀孕时身体状态不一样，不管做任何活动时，都一定要量力而为，所有有疑虑的事情都要先跟医生讨论是否可行。小心谨慎的她，在下海前都必须先取得医生同意，医生也帮她检查胎位是否在安全的位置，以及做胎心音监测与子宫颈长度确认有没有早产迹象。连在出发前一天都持续跟医生做double check，确认整个身体状况都没问题才能安心。
对于这次拍摄，除了记录怀孕过程的点滴之外，最重要的是将生命里的感动拍下成能时时回味的美好定格，在陪伴宝宝在肚里的怀胎十月过程里，她想要跟全世界的妈妈说:“大家辛苦了!”即便她很幸运的在孕程中没有孕吐与不舒服感，但面对身体每一天都有不一样的变化，真的实在很不容易。赵孟姿更鼓励所有女孩“不管妳现在是已经是妈妈，或即将成为妈妈，都不要忘记自己喜欢的事物，在拥有新角色的同时，也不要忘记自己、要爱自己”让每一天都成为值得纪录的感动。
