湖南位于中国中南部，洞庭湖南岸，是中国中华大地上一片神奇的热土，说到湖南的城市，长沙、衡阳、邵阳、株洲、湘西等的名字可能很多，但在长沙的西北角却很少提到这样的城市，这就是被称为长沙“后花园”的益阳市。
益阳在益水之阳，所以有益阳这个地名，益阳历史悠久，自后汉设县以来，距今已有1700多年的历史，千百年来经过数次区划变更，但名字从未更改过，这在中国众多城市中是罕见的，益阳位于洞庭湖西南，沅水下游，沅水、沅水在这里汇入洞庭湖，市域内水系发达，河网发达，清末民初，益阳凭借发达的水路网络，成为商业繁荣的大码头。
从19世纪开始，湖南就有铁打宝庆、银铸益阳、纸糊长沙等说法，当时益阳的地位和名声远胜于长沙，在现代益阳鲜为人知，现在的益阳虽然不辉煌，但由于独特的地理位置，交通极为便利，离长沙只有一个小时的车程，市内有长常、二广、益等8条高速公路和石长、洛湛、湘黔等4条高速公路，但是到了高速铁路时代也没有开通，甚至没有建设中的高速铁路。
但在经济发展、综合实力等方面，仍处于低迷状态，经济总量与省内许多兄弟城市相比，处于比较靠后的位置，益阳人文环境优美，自古就是江南富饶的“鱼米之乡”、国家森林城市、全国文明的“竹子之乡”，桃花江观光地、耻女山、柘溪水库、会龙山、白鹿寺等都是有名的观光地。
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