当代孩子积食问题，是最常见的小儿病症之一。但传统的西药、中成药等，对孩子的体质又又非常大的伤害。稍微有些育儿知识积累的家长都知道，不管是药物还是抗生素，对孩子脾胃都会产生副作用损伤，只适合应急来用。
万全在《育婴秘诀》中多次强调：脾是孩子的后天之本、生血之源，四季脾旺不受邪。意思就是脾胃对孩子非常重要，脾胃受损就容易受到外邪侵犯，进而对孩子体质产生伤害，影响身体健康。
而脾虚的孩子，由于脾胃虚弱更容易产生积食，由此不断恶性循环，让孩子积食越来越频繁。
卓卓已经两岁多了，但这么大了还是很爱流口水。但全家人都觉得这是小孩子的正常表现，看到喜欢吃的就是馋。卓卓身高是在正常的范围内，食欲很好，基本上不太挑食，身上胖乎乎的，邻居们都说这是有福气，“小福娃”。
自从入春后，卓卓就变得爱咳嗽，去了很多家医院看，也不见好。这几天刚查出来扁桃体发炎，吃了很多药还是没效果。
医生建议卓卓动手术切掉。后来经过商议，觉得还是最好别手术，先带去中医院看看。医生打上眼一看就说孩子积食了，流口水、舌苔重、肚子胀、大便干，都是积食的表现。
中医大夫用猴菇锌棘等食疗了半个月，扁桃体竟然慢慢好了，还不流口水了！
孩子有积食，建议从这几方面判断：
1、体质变化
久积的孩子体内大都有积热，因此对体质也就产生了影响。很多孩子经常有发烧现象，且断断续续退烧了再烧，这很可能就是体内有积食捣的鬼。这时候家长们不应该只给孩子吃退烧药，更应该注意孩子的消化情况。
2、口中变化
积食的孩子收到体内食物的影响，容易口臭。尤其是在孩子早晨睡觉刚醒来，闻闻嘴巴中是否散发酸腐味。看看舌苔是否发黄、发白，积食的孩子舌苔很容易发白，脾虚积食的孩子舌苔就容易发黄。
3、睡眠变化
孩子有没有积食，在睡眠上很容易判断。想一些常见的表现，说梦话、夜醒哭闹、翻身等，都是孩子脾胃超负荷运动，刺激到孩子的神经了。而孩子睡眠不足、情绪波动大等问题，又会进一步影响免疫，使孩子积食情况加重。
儿科大夫：消食养脾很简单，2种零食，常给娃吃，积食或绕着走
1、含中药消食饮
含中药消食饮是可用于长期保健的，消积食食疗方。因为口感酸甜、安全有效、无副作用无刺激，很多孩子就直接当成零嘴喝。
含中药消食饮中含有猴头菇、沙棘、麦芽、茯苓、山药等多种消食营养物，可以调节脾胃、消食助消化。要是孩子出现积食，就需要尽快食疗，可以含中药消食饮连喝三天，这三天里配合着吃素食、食量减少、小儿推拿，能够很大程度上缓解常见的积食。
2、自制山楂糕
山楂是消食、开胃的好东西，很多家长发现孩子积食，就给他吃山楂、山楂零食是不对的。
山楂本身酸性大，并不适合孩子；而且市面上常见的山楂糕，含有大量的糖分、添加剂，进食多了不但没效果，还会加重脏腑的负担。
自制山楂糕，将山楂蒸熟的过程就能弱化酸性，孩子吃肉吃多了就可以吃上一颗。
