01
在日常人际交往中，有些时候，遇到朋友或同事要求自己做一些事，明明这件事自己并不喜欢做，但碍于情面，总是不懂拒绝。
不懂得拒绝别人，自己每天都会被迫着做一些不情愿的事，把自己搞得焦头烂额，本应是自己的事情却没时间关注，时间长了，人就会失去自我。
不懂得拒绝别人，你对别人的帮助会变得越来越廉价，和你交往的人会慢慢觉得你的付出都是应该的，一旦你有些事情没有满足他们的要求，他们就会立即和你交恶，你以往所有的付出都没有意义。
有一些人，他们天生热心肠，愿意去帮助别人，这是一个非常好的品德。但帮助别人也要有底线，无底线的帮助反而会起到相反的效果。
人都说“担米恩，斗米仇”，意思就是当别人出于危难之际，你尽很小的力去帮助，他都会感恩戴德，但一旦你一直帮助他，让他形成了依赖，一旦你停止了帮助，他反而恨你入骨。
02
电影《芳华》里的刘峰就是典型的这样善良的人。
刘峰就是特别乐于助人，无论什么事，只要求到他了，他都会热心帮忙，甚至没人求他，看到别人有困难，他都会主动伸出援手。
可悲的是，如此典型的雷锋般的人物竟然没有什么特别要好的朋友。几乎没有人能真正理解他，甚至多数人都嘲笑他，戏弄他。
当刘峰遇到真正的困难，被组织流放异地的时候，所有的战友竟然没有人为他送行，世态炎凉，让人唏嘘。
还有一种人，就是死要面子活受罪，他们生怕别人看不起自己，爱说大话，然后又没有多大能耐，认为帮助别人能提高自己在别人面前的地位。为了自己的虚荣，让自己疲于奔命。
郭冬临的小品《有事您说话》，说的就是这样一个人。
郭子就是死要面子活受罪的典型。本来自己能耐有限，有多大能耐就说多大话。平时跟朋友面前吹各种牛，这也能办，那也能办，结果实际只是给自己找罪受。
这实际上是典型的心理不成熟的表现。
03
人际交往，平等是交往的核心！也许社会地位不平等，个人财力、智力、能力都有天差万别，但人格上首先要平等。
无论是多好的朋友，多近的人，真正珍惜这份友谊，那么你应该努力维护你们这种人格上的平等。
因此，即使对朋友的帮助也应该有底线，有限的满足朋友的要求反而是对友谊的保护。
人际交往中，还有一种人在心理学上属于“讨好型”人格，习惯于顺从别人的意愿，不敢违拗别人的命令。即使和自己没什么交集的人，自己还是不敢拒绝对方的要求。
这是内心不自信的体现！
内心充满恐惧的人特别在意别人的看法，所以不希望或者害怕激怒别人，从而不敢拒绝别人。
实际上在人际交往中，你越总是退让，那么对方可能越是得寸进尺，最后可能就是你永无宁日。如果你早一些果断的亮出自己的底线，反而会使别人更尊重你，这样更能帮助你交到真正的朋友。
中国人特别注重人际交往，人际交往中的哲学博大精深。儒家文化里最核心的内容就是如何处理人与人之间的关系。
“修身、齐家、治国、平天下”是一个儒学思想家的理想。“修身”是一切的基础！要想在人际交往中游刃有余，必须努力提高自己的个人修养，通过不断自我学习，提高自信和勇气，这样才能让自己在人际交往中不人云亦云，随波逐流，保持自我。
而这一切，都要从学会“拒绝别人”开始。
