85后女星李念，外表纯美，性格温柔，出演过的众多角色中，多数都是乖乖女一类的人物，2009年，因出演《蜗居》“海藻”一角而走红 。
1985年，李念出生于湖北省荆门市，小学五年级时，被《追踪》剧组选中，这次拍戏经历对她的影响很大，初中毕业后，进入武汉音乐学院学习舞蹈和钢琴。2002年，李念顺利考取了上海戏剧学院表演系。2005年初，在电影《霍元甲》中饰女主角之一“金玉”，这个角色让她的演艺事业大放光芒。
2009年，李念所属经纪公司效仿香港推出内地版“七公主”，将旗下的7位80后女艺人，包括李念，唐嫣、陈瑞、钱柳吟、杨婷婷、沅希和阴奕彤打包推出。同年，李念搭档张嘉译、邬君梅主演的《蜗居》收视口碑双丰收，凭借剧中让人又爱又恨的“海藻”一角，李念获得了更多的关注。
不过走红之后的李念，并没有趁此机会继续发展下去，而是选择隐退娱乐圈，结婚生子。2010年12月初，李念在节目中自曝早已在美国订婚 。2011年7月，李念在社交号上承认与软银赛富投资公司合伙人林和平已经在香港登记结婚。林和平是一位非常成功的商人，还曾在哈佛大学法律系取得法学博士学位。2012年，李念生下女儿jessica，2015年，剖腹产下儿子“旺仔”。
李念与林和平自结婚来非常的恩爱低调，如今两个孩子渐渐长大，李念也是高调复出开始拍戏，丈夫也是非常支持她的事业。
可惜的是，复出后的李念，虽然接拍了不少的剧，但因为娱乐圈人才辈出，名气大不如以前了，不过她并没有因此而懈怠，踏实努力地演好每一个或大或小的角色，在去年播出的爆款家庭伦理剧《都挺好》中，李念出演了苏家老二苏明成的媳妇“朱丽”。
35岁的李念，虽然已经是两个孩子的妈妈了，不仅身材恢复的超棒，气质也是更好了，非常的有气场。最后希望她，可以找到更加适合自己的戏份，再次大红起来。
