中国富有悠久的酒文化，且有着“无酒不成席”的说法。对于广大民众来说，偶尔小饮一下是非常怡情的，而长期嗜酒则会伤身。
因此也有很多人认识到了嗜酒给身体带来的坏处，开始着手于戒酒。所以，你知道喝酒会给身体造成哪些伤害吗？戒酒后身体又会表现出哪些变化呢？一文科普！
每天都喝酒的人，身体会遭受这些“折磨”！
1、引发呼吸道疾病。喝酒会削弱呼吸系统的防御功能，增加患上肺结核的可能性，危害呼吸道健康。
2、引来心血管疾病。长期喝酒会增加患上冠心病、高血压以及以及脑血管疾病的风险。
3、危害消化系统。饮酒可导致人体出现胃溃疡、食道炎、肝硬化等消化系统类疾病。
4、危及生育。酒中含有的酒精能够降低男性血中睾丸酮的水平，最终导致阳痿，影响生育能力。
5、体温失常。酒精会扩张血管，身体组织就会过分地散热，从而就易使得人体体温过低。
戒酒后，你的身体会出现这些变化！
1、身体有震颤的现象
对于一个长时间喝酒的人来说，突然性地戒酒的话会使身体出现震颤的现象，此外，还有可能会伴有恶心的感受。由此可知，在戒酒的前期时段也是很痛苦的。
2、出现幻觉
长期喝酒的人容易受到酒精的影响，一旦停止了喝酒，戒酒初期，身体就极易出现幻觉，比较常见的幻觉常常表现在视觉以及听觉上。
具体可以表现为对某个事物分不清楚，区别不清现实与虚拟的东西，这样的状况大概可持续多达一周。
3、睡眠质量提高
很多人认为喝了酒后人睡觉时会睡得更香，其实不然。因为酒精处于代谢状态的同时，大脑也会受到刺激，大脑神经遭到影响，因而大脑也得不到休息。
而戒酒之后，大脑的活动就会减少，这样就可以对大脑起到很好的提升作用，促进大脑充分的休息。因此，戒酒成功后，你会拥有一个更好的睡眠质量。
4、肝脏修复力提升
喝酒会对我们人体的肝脏造成一定影响，更别提长期喝酒的了，这只会加深对肝脏的伤害程度，酒精会强烈刺激到人体的肝脏，喝得越多，肝细胞受到乙醛的伤害越大。
而当你开始戒酒之后，你就会注意到，肝脏功能在逐渐地恢复，且其自我修复的能力也在加快，肝脏也越来越趋于健康。
5、血压渐渐下降
对于长时间喝酒的人来说，他们的血压往往是比较高的，因为酒精的刺激使得血液的循环加快，最终导致血压升高、心跳加快。
因此，在戒酒后，没有了酒精的刺激作用，血压也就自然会开始下降，渐渐地趋于正常血压值。
综上所述，对于长时间喝酒的人而言，在戒酒之后，大脑、肾上腺以及中枢神经等没有了酒精的刺激之后，身体就会出现颤抖以及幻觉这样的戒酒综合征，这些都是正常现象，只要坚持过了一段时间后，你就会收到丰硕的成果。
相对来说，戒酒过程是比较痛苦的，但你若想摆脱酒精侵蚀身体之后而给身体造成伤害的话，建议及时戒酒，还自己一个健康好身体！
