吃自助餐!人性的弱点暴露无遗,你至少占了两个_

吃自助餐！人性的弱点暴露无遗，你至少占了两个

随着社会的发展进步，现在餐厅以自助餐的形式也是如雨后春笋般越来越多了，比如说烤肉自助，海鲜自助，火锅自助，等等。不少人非常喜欢这种自助餐的形式，因为这种方式极大了满足了个人自主用餐需求，每个人都可以根据自己的喜好，根据自己的实际情况，精准适当地来选择食物以及数量。小编我本人就比较喜欢吃自助餐，尤其是吃海鲜自助的时候比较多，有时候去海滨城市，都会专门去一下吃海鲜自助的餐厅，去感受下当地餐饮文化。正是因为经常去吃自助餐，所以看到的情况也比较多，经历过的事也比较多，各种形形色色的人不同的表现让我尽收眼底。我也发现，在吃自助餐的时候，我们很多人都会暴露人性弱点的一面，包括我自己也是如此。

弱点之一：控制不了自己吃的数量，会给自己的身体带来负担。现在随着生活条件的好转，很多人在家吃饭的时候都会比较好地控制食量，而且医生也会经常地告诫我们吃饭吃个七八分饱就是最好了。但是我们到了自助餐厅后，面对琳琅满目的各种美食，很多人平时养成的好习惯都会抛到九霄云外，再也不是吃个七八分饱了，而是真正地大快朵颐。既放飞了自我，更是放飞了自己的胃，殊不知你过量的摄入除了当时给你带来的口腹之欲，带给你的只有身体的负担，给身体健康带来危害。

弱点之二：挑选食物只挑贵的不挑对的，营养搭配不够均衡。很多人都会有这种感受，一般来说自助餐价格不是很便宜，所以在吃自助餐时很多人想到的是如何把钱吃回来。比如吃烤肉的时候更多的是选择价格比较贵的牛肉、羊肉，等等，比海鲜的时候更多的是选择螃蟹、龙虾等等。小编记得有一次我在北京吃海鲜自助，为了吃这顿饭中午我特意饿了一顿，为的就是要多吃一点，结果海鲜基本上只吃了螃蟹，水果基本上只吃了山竹，根本没有好好地享受美食搭配带来的美味。

弱点之三，拿取食物不是按量需要，往往会高估自己的胃。吃自助餐和在普通餐厅吃饭最大的不同就是，一个是定量付钱，一个定餐付钱，基本这种情况很多人认为反正钱都花了，在拿取食物时不是根据自己所需的量，而是随心所欲，很多人都有在自助餐吃饭剩余食物过量的经历吧。很多人平时点菜的时候都比较小心谨慎，但是在吃自助餐的时候很多人都会高估自己的胃，摆了一桌子菜根本吃不了。很多自助餐厅还规定时间，为了在最短时间内吃更多的食物，很多人的想法就是先拿到桌上再说。

弱点之四，剩余食物移花接木，造成不必要的浪费。吃自助餐如果剩余食物超过一定量的话，这种规则本来是为了防止人们拿取食物时过多过量，但是效果不是很好。很多人在处理剩余食物时很有办法，我亲眼所见到的就有不少，有的把没吃过的食物放在底下上面用吃过的海鲜果壳等遮盖一起倒掉，有的红酒刚刚起开没喝两口就悄悄倒在海鲜锅里，有的把没吃过的食物分解细化悄悄扔掉，最后很有有人会因为剩余食物过多而罚款。