北京月子中心都有哪些呢?禧月阁、巍阁、爱帝宫、圣贝拉、馨月汇CAREBAY、妈咪爱 中心、爱玛家国际月子会所、琅悦Lonlove、新妈妈New Mother、爱贝宫，都是北京月子中心的比较脍炙人口的月子中 心。
北京月子中心，按照传统的做法是，女人生完孩子，在医院观察几天，然后就直接回家了，请家里的长辈或者花钱聘请月 嫂伺候月子。因为，在家里坐月子，周围都是自己熟悉的环境，住起来比较安心。但是，近两年科学育儿的观念深入人心，越来越多人发现，坐月子去月子 中心，或许是更好的选择。
去月子中 心坐月子，目前是少数人的选择
邻居去年年底生产后，直接去医院附近的月子中 心坐月子。听说还花了不少钱，有1万多。街坊邻居听说后，都表示肉疼，要是自己可不舍得这么花钱，在家坐月子不也一样？但是，后来邻居谈起这件事，一脸回味无穷，说二胎还去，还推荐我们说“如果家里不是太穷，坐月子最好去月子中 心”......
众所周知，大多数人坐月子，都是在自己家，月子期间吃好一点，保护得好一点，也就行了。所以，如果坐月子去月子 中 心，难免让人联想到“矫 情”“奢 侈”“浪费”等不好的词汇。但是，为什么有人去月子 中 心坐一次月子，就“上瘾”了呢？
然后是餐饮，营养师会根据个人情况和不同阶段调配食物（其实差别都不大），饮食种类多样，营养搭配合理，口味清淡。无论是顺产还是刨腹产，中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草，这让外国人目瞪口呆，也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下，国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。
术后修 复营养 p w RH修 复流产过程产生的损伤，恢复子 宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。术后修 复营养以外还需要补充多种水果来完成维生素的营养均衡，补充植物蛋白和动物蛋白。
产褥期感 染有什么后遗症：
1、症状：比如发热、腹 痛、恶露反常。有局部灼痛，疼痛，脓 性，会刺 激 尿道，排尿，尿频，伤口感 染，缝线陷入 肿 块组织，针 脓等。
2、感 染的部位一般在子 宫的内膜层，能够造成感 染部位出现水肿。还会导致子 宫内膜出现坏死的情况，以及产生 脓 性分泌物。症状：腹 痛、发烧的情况，恶露也会增加而且还有臭味。子 宫的恢复速度就会变慢，宫底出现压痛。
3、、感 染盆腔炎和腹膜炎：高热，恶心，呕吐，腹胀，腹部明显压痛，反跳痛，腹泻，里急后重，排尿困难。如果不及时治 疗，慢性盆腔炎可能会发展，导致不孕。
产后吃什么恢复身体
不管是剖腹产的妈妈，还是顺产的妈妈，月子期间的饮食安排直接影响妈妈身体恢复和宝宝的营养供给。
传统产后大补的各种鱼汤鸡汤热量过多造成的产后脾胃损伤和产后虚胖。因为生产过程中损伤的气血身体虚弱，食物的大补造成身体的负担，吸收不了还会造成水 肿和便 秘。
月子中 心是新兴产业，值得孕产妇尝试
这里先普及一下“月子中 心”的盲点。在我国，月子中 心属于新兴产业，据不完全统计，截止到2017年年底，大概有4000家左右的月子中 心服务孕产妇人群。月子中 心的出现，是为了满足部分家庭对健康坐月子的需求。所以，它是蓬勃发展的产业，孕产妈妈们不要抵触。至于去月子中 心坐月子，真的有很多好处。
①环境好，让孕产妇有舒 适的环境休养
我们日常所居住的家，虽然是熟悉的环境，房间的布局，也都是按照我们自己的生活习惯上来的。但是，住宅更多考虑的是，实用性。比如，要安 全、耐用、好清扫等等，并不一定适合孕产妇特殊的生理期。
像月子 中心，完全是根据产后妈妈所需布置的，周围没有危险物品、生活用品、环境灯光等等，都是有讲究的。所以，女人生产后，在月子中 心休养，身体和心理会更加处于放松、舒适的状态，有助于身体恢复。
②避免了闲杂人群，保证了孕产妇的安 全问题
在自己家坐月子，好处确实很多，像不用把家里日常使用的物品往外带，也不至于影响其他家庭成员的生活，自己也容易得到照顾。但是，在家坐月子，周围都是邻里街坊，在这种特殊的时期下，总有人上门来探望，多了很多嘈杂。
产后的妈妈生完孩子比较虚弱，需要安静、洁净的环境休养，太多人来探望，虽然是好心，但是免不了要客气地迎来送往，对身体的消耗大，而且万一有人身上携带有病菌，对产后妈妈和婴儿的身体都有危害。
③减少了家庭成员照顾的麻烦，有利于家庭和谐
女人坐月子，衣食住都需要人照顾，比较麻烦人。还有的女人，产后情绪不稳定，需要人疏导，一家人都跟着劳累。所以，女人产后坐月子，也是家庭矛盾，容易爆发的时期，比如夫妻不和、婆媳矛盾等等，闹得大家心里都不舒服。
女人产后去月子中 心坐月子，是需要花一点钱，但是一家人心里都舒服，避免了很多麻烦。而且，其他家庭成员也有更多精力赚钱、对产后妈妈嘘寒问暖，对家庭关系的和谐也是有帮助的。
产后妈妈护理，产后妈妈注意事项
科学的产后恢复已经不是仅仅宝宝奶够吃妈妈不落病，这些传统的观念已经离我们远去科学的产后恢复一定是要达到无痕孕产，回归少女般状态。为了孕育宝宝，妈妈透 支了身体的能 量。而传统坐月子，关注的就是不要受凉，不要受累，奶水够吃，并没有针对性营养关注产后妈妈
p w RH 产后营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。
科学的产后恢复是集 合孕产过程流失的全 面营养，平衡配比，足量均衡，让产后妈妈快速恢复体质，恢复生产前的状态，专 业的科学的产后恢复就是“无痕孕产”，是子 宫复原、是产道恢复原有的弹性紧 致、是孕产流失的营养和能 量全 面 的回归。
产后想去月子中 心，需要做些什么？
产后坐月子，去月子中 心好处是非常多的。所以，如果家里不是太穷，真的可以尝试一下。毕竟女人生孩子十分辛苦，一辈子也就一次或者两次，值得花点钱休养，这并不奢侈。不过，准备花钱去月子中 心坐月子的，依然要注意以下问题：
①注意挑选正规的月子中 心机构。女人坐月子去月 子中心，不要想着省钱，要更多地考虑月子中 心的服务好不好，是否正规等问题。在挑选月子可以参考周围人的经验，也可以查证相关资格证，总之要慎之又慎。
②选择月子中 心，要和家里人商量好。现在好的月子中 心并不便宜，所以还是需要得到家里人的一致理解和支持，今后不要因为月子中 心 闹 矛 盾，一家人才能和谐美满。
