医生的职业倦怠更严重，睡觉、听音乐吧
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这世上的热闹，出自孤单。
每15个医生中就有一人有自杀念头。
纷纷扰扰、熙熙攘攘，争取着的、热闹着的，医学快讯（Medicalxpress）发表的这个数据真是孤清。加州大学圣地亚哥分校的研究人员总结出六个导致医生自杀的首要因素，其中工作强度问题尤为突出。
比起非医生，医生更有可能在自杀前经历与工作相关的压力源。如果要评“内卷”最严重的行业，医疗行业必可入“三甲”。
达利软塌塌的钟表，如果不是流淌的记忆，一定是我们莫可奈何的职业倦怠。
职业倦怠，这一概念最早由美国社会心理学家Maslach提出。一个人，在工作重压下身心耗竭，情绪衰竭、人格解体、成就感低，三者叠加就像手机的电池提示符转为红色，进一步沉下去会是什么？抑郁和焦虑，甚至自杀。
在所有的科室中，急诊科是职业倦怠最常见的科室。在国外，这是一名实习医生必得去修炼的科室。重症医学忝居第二。
尚未芥拾青紫，“过多的行政性任务”（60%）竟是医生“职业倦怠”的第一个因由。其次，是缺少领导和同事的尊重（39%），这是精英常见的失落由头。而抱怨工作时间太长（34%）、缺少对生活的掌控权（32%），则很接地气。
在中国，医疗行业更是“卷中之王”。据之前的另一个调查，中国医生职业倦怠率高达66.5%-87.8%，远高于其他国家的47%。
研究人员给不出解决的标准答案。医者不能自医。
7月6日，43岁的周杰伦发布新专辑《最伟大的作品》：小船静静往返，马蒂斯的海岸，星空下的夜晚，交给凡·高去燃烧。先辈们的光辉，不止于引导一名歌者。
法规“通信行程卡”14天调整为7天，接种疫苗在北京有多重要
近日，有两则关于防疫规则调整的重要信息。
一是工信部发通知调整“通信行程卡”查询时间。根据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》，即日起“通信行程卡”查询结果的覆盖时间范围由“14天”调整为“7天”。短信、网页、微信小程序、支付宝小程序、“通信行程卡”App等查询渠道同步进行应用版本更新。
二是，7月6日，北京发布规定，7月11日起，不接种疫苗没法进入聚集性场所。不过，一位北京市防控办有关负责人接受《北京日报》采访表示，国务院联防联控机制综合组印发的《关于印发新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）的通知》明确，新冠病毒疫苗接种坚持知情、同意、自愿原则，鼓励3岁以上适龄无接种禁忌人群应接尽接，北京市将严格落实，积极推进。这位负责人强调，市民群众在严格测温扫码和查验72小时内核酸检测阴性证明后即可正常进入市内各类公共场所。
医美监管，一年出台铁规六十一条
从2021年6月开始，针对医疗美容行业专项整治工作从未停歇，监管政策越来越强，也越来越密集。有律师对于一年来的综合整治行动涉及的法律风险点，梳理和总结出61条。
随着2021年八部委联合开展打击非法医疗美容服务专项行动、《医疗美容广告执法指南》出台，医美行业最强监管年开启，2022年更多细则、标准制定等文件落地。
如《医疗机构管理条例》《医疗器械质量管理体系年度自查报告编写指南》等多项政策，明确医疗机构、医美医师及医美项目实施准入要求管理，引导消费者识别合法正规机构。国家药监局明确将“水光针”“射频仪器”“埋线”等纳入III类器械监管，禁止委托生产。同时，全国各地市场监管总局启动专项行动。
启信宝数据显示，医美行业的行政处罚从2017年的1108件增至2021年的3841件，裁判文书判决数量从2017年的21826件增至44599件，创历史新高。乱象之下，引发各地监管部门“重拳出击”。
市场首款国产新冠中和抗体药物上市
7月7日，腾盛博药及其旗下控股公司腾盛华创宣布，其长效新冠中和抗体安巴韦单抗和罗米司韦单抗联合疗法在中国商业化上市。
这是首个获批的国产新冠中和抗体联合疗法药物。2022年12月，获国家药品监督管理局（NMPA）上市批准，用于治疗轻型和普通型且伴有进展为重型（包括住院或死亡）高风险因素的成人和青少年（12岁-17岁，体重≥40kg）新型冠状病毒感染患者，其中青少年（12岁-17岁，体重≥40 kg）适应证人群为附条件批准。
腾盛博药总裁兼大中华区总经理罗永庆在发布会上介绍，同类的中和抗体药在海外的商业模式是采取政府采购的模式，比如在美国，是政府采购几百万人份，每人份的定价大约在1500美元到2000美元。参照这个定价，目前国产药在中国的定价较低，基本上在1万元以内。
“慢病管理第一股”上市首日破发
7月6日，智云健康在港交所敲钟上市，然而首日破发，到7月8日收盘，智云健康股价收于28港元，还是低于30.5港元的发行价。
被市场称为“数字化慢病管理第一股”的智云健康，成立于2014年12月，总部位于杭州。资料显示其业务主要包括向医院和药店提供医疗用品及SaaS产品，为制药公司提供数字营销服务，为患者提供在线问诊和开具处方等，所有业务均围绕着慢病管理展开。成立初期，其项目品牌原名为“掌上糖医”，聚焦服务糖尿病患者，于2017年正式更名为“智云健康”，转变为慢性疾病全覆盖。
2019年至2021年，智云健康的总收入分别为5.24亿元、8.39亿元、17.57亿元。然而，在报告期内智云健康始终未能实现盈利，近三年经调整其净亏损为12.3亿元。
新股破发将影响其上市前投资机构的收益，智云健康在成立七年多的时间中公开了约十轮融资，总额超35亿元，是国内该行业融资额度最高的公司之一。
研究熬夜后，补觉有用吗？
过去20年里长期睡眠不足的动物研究显示，如果动物每天少睡两个小时，大脑的两个关键区域会受到显著影响：第一个区域称为蓝斑（locus coeruleus），负责管理清醒和警觉，第二个区域是海马区（hippocampus），它在记忆形成和学习方面起到重要作用。
多项研究显示，睡眠不足会导致这两个区域的神经元死亡。那么补觉可行吗？
研究证明，神经细胞死亡带来的损伤靠补觉并不能完全恢复。在年轻小鼠中，为期12周的睡眠不足造成了持续的蓝斑和海马区神经细胞数目的下降。即便这些动物在随后一年的时间里睡眠正常，这两个区域的神经元数目也没有恢复。
这些证据显示，慢性睡眠不足带来的伤害可能是永久的。
低低的音乐奏起，可以为你疗伤
来自中国科技大学的张智教授、安徽医科大学陶文娟教授和美国国立卫生研究院（NIH）Yuanyuan Liu教授合作领衔的一支研究团队，利用实验小鼠探索了声音镇痛背后的神经机制，破译了小鼠听觉系统在疼痛处理中的作用，并发现声音镇痛的效果取决于相对环境噪声的信噪比。该研究发表在最新一期《科学》上。
研究人员设计了一项实验：先造成小鼠后爪发炎，产生炎症性疼痛；随后，采用行为学测试等方法评估小鼠对疼痛的敏感性是否在听到不同声音时有所改变。
研究人员分别播放了旋律和谐的古典音乐、不和谐的音符组合以及白噪声，结果不那么意外地发现“对牛弹琴”：小鼠对几种不同类型的声音没有表现出不同反应。
然而令人惊讶的是，当这三种声音中任何一种的声强度仅仅比背景噪音高5分贝时——相当于低声耳语的水平，似乎都有缓解疼痛的效果。
不过，如果声音更“强劲”，比如进一步比背景噪声高10分贝、15分贝、20分贝时，则未能帮助小鼠有效抑制疼痛。
