沈石岑（86岁）
国务院特殊津贴专家，1958年从上海中学毕业，考入北京的中国科学技术大学自动化控制专业。毕业进入第七机械工业部（现中国航天科技集团有限公司），专注高轨通讯卫星研发，先后参与了多项国家重大科技项目，贡献卓越。退休后，他以返聘专家的身份继续工作，直至80岁，奉献一生，成就斐然。
“我依然有一颗年轻的心，我要活出自己的精彩。”
——沈石岑
在过去，我国在高轨通讯卫星领域几乎是一片空白，电视转播、国家领导人出访应急通讯等关键任务，都不得不依赖于外国公司的卫星服务。这种局面不仅限制了中国的通讯自主权，更在关键时刻埋下了安全隐患。为了打破国外技术垄断，确保国家通讯安全，沈爷爷和技术团队攻坚克难，不断突破技术瓶颈，为中国航天事业的发展贡献了自己的智慧和力量。
沈爷爷参与的卫星研发项目众多，其中就包括了中国第一颗地球同步轨道数据中继卫星的“天链一号”系列卫星等。每当卫星发射之际，他都会跟随团队奔赴西昌卫星发射中心，见证卫星腾空而起，按常理，沈爷爷早该过上悠然自在的退休生活，但那片星辰大海始终是他难以割舍的情怀。因此，他依然以返聘专家的身份，继续为中国航天事业贡献自己的力量。在他看来，只要国家需要，自己尚有能力，就应当站出来，多尽一份责任，多做一些贡献。
退休后独居北京的沈爷爷，潇洒自由，是个酷飒老男孩，80多岁依然活力满满，喜欢跟着老年旅行团来一场“说走就走”的旅行，但这份远超同龄人的洒脱却让远在美国的儿子忧心忡忡。旅游时玩得正嗨的沈爷爷经常几天几夜的“失联”，急得儿子直挠头。
沈先生作为家中独子，常年与父亲聚少离多，儿时记忆里卫星的“召唤”总让父亲匆匆远行，而今父亲年迈，自己却因工作远隔重洋，亲友又多在上海居住，无法常伴左右，心中满是无奈与愧疚。他一直希望能为父亲寻得一处安心之所，既让父亲舒心，也让自己放心，毕竟，父亲劳碌了一生，如今应享天伦之乐。可沈爷爷一点也不服老，摆出一副“我的生活我做主”的架势。
2024年初，一场春雨中的意外，让这份牵挂化作了现实的忧虑。沈爷爷独自从北京乘坐10个多小时的绿皮火车到上海参加同学聚会，突发急症，出现了晕厥、高热、步履蹒跚及排尿困难等症状，随即沈爷爷被紧急送往上海的医院。经过医生诊断，被确诊为急性肺炎、脑梗，并发现膀胱存在占位性病变，远在美国的沈先生急忙赶回国内。在医院的治疗下，沈爷爷的病情虽有所缓解，但康复护理的问题依旧是个棘手的难题。这让沈先生更加坚定了为父亲寻找一处专业护理养老居所的决心。
沈先生考察了多家上海的护理院和养老机构，即便时间紧迫，但他对养老环境却格外“挑剔”：环境要好、设施设备要先进、医护人员要专业....“就是这里了！”太保家园是他考察规划里的最后一站，他毫不犹豫地拍板做下了决定。“从参观到决定入住我们只用了一个星期，这个地方是闹中取静，环境也很好，我非常喜欢，我对这里的设施，尤其是中后期护理、康复这一块，都非常满意。”
入住初期，沈爷爷的身体状况并不稳定，走路身子歪斜，体温忽高忽低，为了确保沈爷爷能够得到最及时、最专业的医疗救治，太保家园普陀社区充分发挥了其医疗资源的优势，为沈爷爷安排了上海华东医院的医疗绿通服务，在专家团队的会诊下，被确诊为膀胱结石，并迅速确定了手术方案。
沈爷爷的手术很成功，但康复之路仍需要耐心与坚持，护理师们严格按照医嘱，帮助沈爷爷进行训练。而面对肌力减退带来的身子歪斜，行走困难的问题，社区为沈爷爷量身定制了双下肢肌肉恢复计划，从阻力训练到步态纠正，再到上下台阶的实战演练，在无数次的重复与调整中，沈爷爷的双腿渐渐恢复了力量，跌倒的风险也大大降低。
在社区的照护团队的照顾下，短短两个月的时间，沈爷爷成功摆脱了导尿管的束缚，更令人惊喜的是，沈爷爷已经可以无需拐杖辅助，自主行走，生活质量得到了显著提升，重新找回了生活的自信和尊严。这一变化让他的家人也十分惊喜：“之前还特地为他准备了两个拐杖，现在看来，这些都成了‘多余的装备’了。”
膳食方面，太保家园同样倾注了大量心血。刚入住时沈爷爷体重仅有47.7公斤，瘦削的身影让人心疼。经过专业医疗团队的全面评估，营养不良、骨质疏松、免疫力下降等问题逐一浮出水面，对此营养团队迅速行动，精心调配了包含全安素、乳清蛋白粉及炖蛋在内的膳食方案。经过一个月的细心调养，沈爷爷的体重显著回升，而在随后的两个多月里，他的身体各项指标均达到了健康标准，实现了全面的体质改善。
对于沈爷爷而言，这里的美食不仅仅是味蕾的享受，也是沈爷爷与儿子之间特殊的情感纽带。每日三餐，他乐此不疲地拍摄美食照片，发送给远方的儿子，分享着这份来自家园的温暖与关怀，也传递着对儿子的思念。
沈爷爷来到新家的变化，不仅是身体上的，还有精神上的改变。初抵新环境时，他显得有些“高冷”，长时间的独居生活让沈爷爷变得不爱讲话，加之脑供血不足，他的言语表达含糊不清，交流障碍重重。
但在这里，每一份沉默都不再被忽视，每一份热爱都值得被呵护。工作人员细心观察沈爷爷的兴趣所在，特别是他对航天的热爱，并以此为契机，鼓励沈爷爷分享航天知识，渐渐地沈爷爷打开了话匣子，从最初的惜字如金到后来的侃侃而谈，沈爷爷的语言能力在谈及热爱的过程中得到了显著的提升，激发了社交意愿，逐渐敞开心扉，又变回了当初那个酷飒老男孩。
如今，沈爷爷的状态焕然一新，家园的每一个角落都留下了他活跃的身影。在“你画我猜”游戏中，他以航天元素为题，让小伙伴们直呼“看不懂但大受震撼”；在“谁是卧底”游戏中，他更是凭借理工男的超强逻辑，一次次让卧底无所遁形，而书法与彩绘成为了沈爷爷最为喜爱的，可以表达自我、展现才华的方式。他还结识了一群同样热爱生活的“老顽童”，每天一起散步、练太极、打乒乓球，生活过得比年轻人还精彩！
家园的社区生活让沈爷爷迅速找到了归属感，他在这里收获了快乐与友谊，也重新点燃了对生活的热爱。关于沈爷爷生活态度的转变，沈先生分享了一段父子俩的小插曲，他提到，当他计划带沈爷爷回北京收拾行李时，沈爷爷竟然半开玩笑地说要待在北京不回来了。但当真的要出发的时候，沈爷爷却突然反问：“我们在北京待多久？什么时候再回太保？”就像是在问：“我的家，我什么时候回去呢？”沈先生听着很高兴，他觉得父亲已经认同这里是他的家。
沈爷爷分享道，“能够入住太保家园，真的很幸福，而且认识这么多的年轻小伙伴们,突然觉得自己也年轻了许多。”看到沈爷爷在这里的蜕变，沈先生的心也随之安定下来：“我父亲一个人在这里，一开始心里还是担心的，现在父亲住在这里有5个月了，身体有很大的提高，这里老人性格好，素质也高，照护师们也是很细心的，我看了护理师每天在微信群里发的父亲的生活照片，我很放心，我想恐怕找不到比这里更好的地方了。"
五个月的时间，太保家园见证了沈爷爷从病弱到强健，从高冷到快乐的蜕变。这里，成为了沈爷爷真正的家。他的故事告诉我们，无论年龄多大，只要有爱、有梦、有坚持，就能拥抱新生活，享受属于自己的幸福时光。太保家园，一个充满爱与温暖的家，正为更多像沈爷爷一样的长者描绘着快乐、健康、长寿的幸福晚年。
