尿床也称为遗尿，是指3岁或以上的儿童于睡眠时不自觉的排尿现象。一般来说，轻微（即不频密）的尿床并不算是一种疾病，随着年龄增长，尿床的现象通常都会自然消失。如果尿床频繁而持续，那么很可能与某些疾病有关，必须引起重视并做适当的治疗。
遗尿的确切原因目前仍不完全清楚，但认为与下列因素有关：
- 遗传因素。30%遗尿孩子的父亲和20%遗尿孩子的母亲，在小时候也曾遗尿。也就是说，父母均有遗尿史，孩子遗尿的可能性就会大大增加。
- 睡眠过深。这是一个较常见的因素，这类小儿常常在睡前玩得较疲乏，睡得很深，不易唤醒，也多在梦境中尿床。若睡前饮水较多，则更易发生尿床。
- 膀胱功能还不成熟。膀胱功能不成熟，就无法控制排尿。
- 精神紧张。如家庭不和、面临考试等，孩子发生尿床的概率明显增大，但这种遗尿多是暂时的，过一段时间，情绪稳定后，遗尿现象就会逐渐消失。
- 疾病因素。由疾病引起遗尿的情况并不多见，一般常见于泌尿系感染、畸形，以及脊柱裂、脑脊膜膨出等。另外，无症状性细菌尿和高钙尿也会引起遗尿。
如果孩子在3岁后还频繁尿床，需要带孩子去医院检查一下。首先，看看是不是病理性遗尿。如果是病理性尿床，也不要过分担心，积极治疗就能痊愈。
很多孩子都以为只有自己才会尿床，因此对尿床的问题羞于启齿。往往还会因尿床而产生其他的心理及行为问题，如孤独、畏羞、焦虑、反叛、精神不集中、畏惧社交，甚至不敢参加任何需要在外面过夜的活动。
心理因素反过来也会导致尿床。比如家长因尿床而过分指责孩子，就很可能会加强孩子脑中的遗尿信号，使尿床次数变得日益频繁，甚至持续到成年。
一般经常尿床的孩子往往胆小、敏感、易于兴奋或过于拘谨。所以，父母还应从培养孩子的性格入手，来纠正尿床现象。
对待尿床的孩子，切忌打骂和羞辱性惩罚，那样只能使孩子精神更加紧张而加重尿床现象。但也不要忽视行为训练，孩子尿床后，应该尽快为他换上干净的床褥和衣物，并可在帮他做清洁时小声、温柔地告诉他：“长大了，不该尿床了哦！”
如孩子在上课时总是憋不住想小便，家长则可先与老师沟通。让老师告诉孩子，想小便的时候可以举手，老师会同意让他去厕所。
内容来源：《儿研所主任医师教你孩子生病、受伤怎么办》
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