2024年全国两会，全国政协委员、广西壮族自治区南宁市第四人民医院艾滋病科护士长杜丽群拟提交《关于守护好心理健康 为青少年茁壮成长保驾护航的提案》。
随着社会的快速发展，青少年心理健康问题日益凸显。据《中国儿童健康成长白皮书》显示，小学、初中、高中阶段抑郁症检出率逐年上升，其中初中和高中阶段尤为严重。这一数据令人震惊，也为我们敲响了警钟：守护青少年心理健康刻不容缓。
令人痛心的是，一些父母在管教孩子时，常常用难听的话刺激孩子，以为这样能迅速达到目的。他们或许没有意识到，这种言语伤害其实是一种虐待，对孩子的心理健康造成深远影响。父母的口头辱骂，可能会变成孩子内心对自己的不断贬低，导致消极的思维，增加患心理疾病的风险。
要改变这一现状，父母首先需要提高自身的情绪调控能力。面对孩子的学业和成长，焦虑、担忧和愤怒是难免的，但父母需要学会控制情绪，避免一时冲动对孩子造成伤害。同时，父母在与孩子沟通时，应更多地关注孩子的努力和进步，而不仅仅是成绩和排名。表扬和鼓励是孩子成长的重要动力，也是建立健康亲子关系的关键。
除此之外，父母还需要学习如何有效地批评孩子。批评不是为了打击孩子的情绪，而是为了帮助他们认识到自己的不足，并找到改进的方法。因此，批评应该转化为具体的建议和指导，帮助孩子明确方向，增强自信。
青少年是国家的未来，他们的心理健康关系到整个社会的健康发展。守护青少年心理健康，需要全社会的共同努力。除了父母，学校、社会、政府等各方也应承担起责任，共同为青少年创造一个健康、和谐、支持性的成长环境。
内容来源：澎湃新闻、《日常生活心理健康50问》
图片来源：包图网
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