国庆黄金周在即,出游大军蓄势待发。回看上一个国庆假期,文化和旅游部数据显示:假日8天,全国国内出游8.88亿人次,较2024年国庆节假日7天增加1.23亿人次;国内出游总花费8090.06亿元[1]。国家统计局《2025年国民经济和社会发展统计公报》也显示:2025年全年国内出游65.2亿人次,比上年增长16.2%[2]。这表明,出游已成为国民生活的刚需。
然而,人在旅途,胃却可能频频“抗议”:行程紧凑、三餐不定,一路打卡美食、暴饮暴食,再加上车马劳顿、水土不服,不少人会出现反复胃胀——饭后总觉得食物堵在胃里不消化,没吃几口就饱了,甚至伴有上腹隐痛、烧灼感。这些正是功能性消化不良的典型表现。《2022中国功能性消化不良诊治专家共识》指出:功能性消化不良(FD)是消化系统常见疾病,全球人口患病率>10%[3]。其常见症状即包括餐后饱胀感、早饱、上腹烧灼感和上腹疼痛等。
行李箱里,不妨给胃留一格位置
若担心在旅途中频繁胃不适,不妨提前在行李箱里备上一盒奥兰替。奥兰替枳实总黄酮片是国内消化领域首个1.2类创新中药,该药行气消积、散痞止痛,用于治疗功能性消化不良,症见餐后饱胀感、早饱、上腹烧灼感和上腹疼痛等均有良好的治疗效果[4]。
从药理作用来看,奥兰替枳实总黄酮片具有促进胃肠动力的作用,有研究显示,枳实黄酮类成分可增加胃动素水平,多靶点参与胃肠运动调控[5]。这部分作用可能帮助缓解餐后饱胀、早饱等动力异常带来的胃胀不适,助力胃肠功能恢复。内脏高敏感是功能性消化不良患者反复胃胀、上腹不适的重要发病因素。动物实验显示,枳实总黄酮苷可调节胃及脊髓组织中5-羟色胺、c-fos相关信号表达,参与内脏痛觉信号调控,帮助改善模型动物内脏高敏感状态,从病理环节层面为减少症状反复提供基础[6]。
关于药物的有效性,研究证实,用药4周功能性消化不良餐后饱胀感、早饱、上腹烧灼感和上腹疼痛四项症状全部消失率试验组(枳实总黄酮片)31.44%、安慰剂组6.06%[7]。Ⅲ期临床研究数据显示,停药4周后,与多潘立酮片组(4.39%)相比,枳实总黄酮片组(21.05%)的四项症状全部消失率更高。关于药物的安全性,有研究证实,枳实总黄酮片组的不良反应发生率仅为2.50%,对照药多潘立酮片为16.81%[8]。而且奥兰替已经被纳入了国家医保目录,可为更多功能性消化不良患者提供差异化、安全有效的治疗方案。
用药之外,游玩过程中的“护胃功课”同样重要
1. 三餐尽量规律,面对各地美食浅尝辄止,七八分饱为宜;
2. 少碰过于油膩、辞辣、生冷的食物,肠胃敏感者慎食生醏、冰饮;
3. 饭后稍作休息再赶行程,避免饱腹状态下久坐或剧烈活动;
4. 保证睡眠、注意腹部保暖,别让“特种兵式”行程拖垮肠胃;
5. 若症状持续不缓解,或出现明显消瘦、呕吐、黑便等报警症状,应及时就医。
有了药物与生活方式的双重保障,不仅能有效减少腹部胀痛带来的尴尬与困扰,还能避免因身体不适寻找药店的烦恼,让行程更加顺畅舒心。愿您带着轻松的好胃口出发,在旅途中尽情享受美食与风景,最终也能带着那份舒适与满足,满载回忆安然回家。
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