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自带“青霉素”的菜，冬天遇到别手软，提高免疫力少生病，更舒心
冬天使劲吃，叶酸是苹果的42倍！才1元1斤，健脾养胃，对眼睛好！
冬天，遇到此肉别手软，一次买10斤放冰箱保存，随吃随取，特省事
它是“菜中人参”，遇到别手软，全身是宝，买10斤囤起来，特省事
比芋头养人，比红薯通便，建议中老年人多吃，健脾养胃，养肝排毒
“冬天吃一根，腿脚站稳跟”，买10斤腌起来，随吃随取，开胃下饭
冬天使劲吃，钙是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，鲜嫩营养高，遇到别手软
一通便，二化痰，三抗菌，四增免疫，冬天使劲吃这菜，鲜美营养高
“冬天吃一根，腿脚站稳跟”，这菜买10斤晒起来，随吃随取特省事
冬天这肉再贵也要吃，补阳气、益气血、强免疫，特别适合这类人群
人体免疫力最喜欢的6种主食，药补不如食补，吃好少往医院跑！
如果家里不差钱，这6款零食，建议中老年人，该吃就吃，好处多多
冬天第一大补，不是牛肉，也不是羊肉，而是它，养脾胃还补气血！
冬天使劲吃，钙是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，随手一做，营养又解馋！
冬天，吃红薯南瓜不如吃“它”，全身是宝，蒸一蒸营养好吃不上火
它是“菜中人参”，12月遇到别手软，买10斤囤起，随吃随取真省事
天冷，吃猪肉鸡肉不如吃它！一口吃到20种氨基酸，焖煮一锅太香了
它才是“菜中人参”，冬季包饺子好吃，鲜美多汁营养高，别不懂吃
“大雪不补，来年受苦”12月6日大雪，再忙别忘“吃3样，做2事”
“大雪见一鲜，一年病不沾”12月6日大雪，“1鲜”指啥？别不懂吃
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