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追求长寿：第一步，把自己吃胖一点点
多病的人长寿，看似没病的人却走的早？7句话道出长寿真谛
揭秘6款缓解失眠的神奇食物，家中常备，拥有高质量的美梦之旅
更年期肚子大，都是这4个习惯害的，避开它们，肚子会变小
长寿老人才会有的6大特征，若能占上一个，就值得高兴
晚饭或与寿命有关？50岁后牢记“晚饭三吃三不吃”，或有助长寿
“老得慢”的女人，大多爱吃5种食物，或能激发雌激素抗衰老
吃得少，活得久？研究表明：想要长寿，饮食上遵循这4个原则
国人预期寿命将增长至81.3岁！牢记5个原则，或让你离长寿更近
人老了不在于散步，过了60岁还要做三件事，或有助于长寿
身材或与寿命有关？研究发现：脖子粗、肚子大的人，或不利长寿
为什么越来越多的人长寿？研究发现：有这5个特点的老人或能长寿
长寿老人的秘诀被发现，竟是吃出来的，你还不知道吗？建议看看
研究发现：一生中这10年是长寿“关键期”，长寿的人都做了什么
长寿的饮食秘诀是什么？研究表明，可能在于这样的“一日5餐”
人到中年想长寿？提醒：55岁后尽量别做这2件事，或对身体不利
人过60岁，吃素还是吃肉？吃得少活得久？长寿饮食坚持“2多4少”
这10个看似“坏习惯”，或有助于长寿？如果你有劝你先别改
走路能不能长寿？55岁以后，尽量少做“三件事”可能会有帮助！
中老年人想要长寿，不是多走路多睡觉，而是坚持做好3件事
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