第二十八节 如何戒掉懒惰,提升赚钱执行力?

第二十八节 如何戒掉懒惰,提升赚钱执行力?
2024年05月01日 12:22 进击的阿秀

如何戒掉懒惰,提升赚钱执行力?

很多人做副业失败的原因,并不是因为这个赛道不行,也不是天赋能力不行,而是因为人太懒,行动力不强。

有时候你明明很想赚钱,你也知道大体该怎么搞,也知道自己差不多能行,但就是坚持不下来。

除去前面我们说的缺乏目标,还有一个原因就是执行力不强,那应该怎么提升行动能力呢?

行为设计学上,有一个非常经典的模型,来帮我们养成良好习惯,提升执行能力。

这个模型分成三个部分,分别是:提示、行动、奖励。

所谓提示,就是要有一个驱动你执行的信号,比如一个便签,或者一个闹钟。

所谓行动,就是要找到关键的最小行动,越简单越好。

我们举个简单的例子,比如我想减肥,我一定不能设置一个特别难的目标,类似每天跑十公里,每天只吃一顿饭,这样的行动门槛太高了,一定会失败。

我可以设置一个很小的目标,比如我以前从来不运动,我现在每天跑步50米,简单到让自己无法拒绝。

做副业也是一样,可以在前期降低行动难度,例如每天写100个字,每天拍两张图,尽可能让工作变得简单。

而所谓奖赏,就是做完这个行动,马上给自己一个奖励,可以是夸一下自己,也可以是吃个你喜欢的零食,或者是关注一个你比较看重的数据。

比如我就很关注数据,每次发出一篇文章,我就很关注他的阅读量,或者点赞量,涨粉效率。

在你做副业的早期,可以关注一个比较容易实现的数据,比如做小红书,第一个月实现500粉丝,比如做微博,第一个月做出来一条百赞的微博。

用这些成绩,来对自己进行催眠,久而久之你的执行力就会提升上来。

当然了,关键是你要找到你真正看中的那个数据。

有人可能会问,这个模型真的有用么。

这其实是一种动物心理机制,比如在驯兽领域就经常使用,大家看在海豚表演的时候,驯兽师给海豚一个信号,海豚马上就会做一个相应的动作,然后驯兽师马上奖励一条鱼。

那么海豚就会对这套模式上瘾,下次遇到这个信号,还是很愿意做这套动作。

人其实也是一样的,如果你发现某个动作,能够立即得到奖励,你就会对这个事情上瘾,执行力也就上来了。

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