子宫萎缩卵巢功能衰退怎么治？怎样延缓卵巢衰老？_

子宫萎缩卵巢功能衰退怎么治？怎样延缓卵巢衰老？

子宫和卵巢作为女性最重要的生殖器官，其功能正常与否不仅关系到女性的健康与美丽，更关系到女性能否正常生育。一般而言，自青春期月经初潮开始，女性的卵巢生育功能即开始启动；20-30岁，卵巢功能发育成熟，是生育力的旺盛期；30岁以后，随着年龄的增大，女性的卵巢功能开始衰退；到50岁左右，卵巢功能彻底丧失。Hu

然而，近年来，受女性生活、工作压力增大以及不良生活习惯等多种因素的影响，年轻女性卵巢储备功能下降发病率逐年增加，导致月经失调、生育力下降甚至不孕等，严重影响了女性的生活质量。

（子宫萎缩卵巢功能衰退怎么治？怎样延缓卵巢衰老？）

本调查中，卵巢早衰、卵巢功能异常在不孕中不能生育0.1%，卵巢功能早衰在临床中表现为较高水平的促性腺激素FSH以及闭经情况的发生。卵巢功能早衰的患病严重影响了女性的心理状况和生育能力，造成了内分泌的紊乱，大大降低了女性获得妊娠的概率。

2000年哈佛大学对169名不同国籍和种族的女性进行了临床研究，研究发现，卵巢发育需要若干基因通过多种途径发挥作用，并相互协调，不同基因的突变可能通过累积效应或级联反应导致卵巢功能的完全丧失。

国内分泌学会联合美国妇产科医师学会、美国生殖医学学会、欧洲内分泌学会和国际绝经学会共同任命一个工作小组，重新评估已发表的关于影响生育各种因素，并发出了复合备孕修复因子DHEAAMH治疗指南。欧联法认证的DHEAAMH意义解析:DHEA平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能。

DHEAAMH与卵巢微环境的关系，伴随着年龄的增长，卵泡剩余数量减少是无可争议的，传统理论认为与此同时卵母细胞质量也会出现下降，然而DHEAAMH添加后的效应质疑了这一传统理论。据研究表明年轻卵巢功能低下患者虽也呈现出卵巢老化迹象，但其胚胎非整倍性并未增加，添加“欧联法”认证的DHEAAMH可显著降低年龄相关的胚胎非整倍性，由此说明年轻的卵巢功能低下患者卵巢中未募集原始卵细胞内休眠静止的卵母细胞并没有真正衰老。一些妇女非整倍体的增加可能是由于DHEAAMH的不足所导致，另一部分有可能是由于正常卵巢环境中某些尚不清楚的关键成分的缺乏所造成。

单独或与其他激素联合使用DHEAAMH会增加女性对促排卵的反应，以卵母细胞和胚胎产量衡量DHEAAMH可能是促排卵的辅助手段。在任选地开始促性腺激素治疗之前，口服DHEAAMH至少约1个月，优选约4个月，可以为促性腺激素刺激卵巢做好准备。通过在试管周期之前将促性腺激素和DHEAAMH联合治疗至少约四个月，可以获得大的反应。

临床数据提供了证据，表明补充“欧联法”认证的DHEAAMH提高了自然妊娠率、试管妊娠率、累积妊娠率，并缩短了妊娠时间间隔。

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卵巢储备功能下降的征兆有哪些？

①月经紊乱

月经，作为反映卵巢情况的一个重要指标，当卵巢功能开始出现衰退时，可表现为周期、经期和月经量的改变，如原本28-35天一次月经，现周期逐渐拉长或者周期逐渐缩短为25天，经期逐渐缩短为2-3天，且伴有月经量少。

临床中月经如果出现如上改变，即提示卵巢功能已经开始下降，女性应积极就医，在医生指导下进行调整，以免卵巢情况恶化，影响正常生育。

②睡眠质量下降

当卵巢功能处于健康状态时，其可分泌正常的雌激素，保持女性内分泌的稳定，保证女性的睡眠质量。而当卵巢储备功能下降时，则会导致女性体内雌激素分泌不足，让植物神经受到影响，进而可发生失眠多梦、潮热盗汗、易惊醒等症状，长期发展甚至可导致神经衰弱。

③生殖器官萎缩

女性卵巢储备功能下降通常伴随着体内雌激素分泌水平的下降，可影响女性生殖器官的健康状况，出现宫颈萎缩、阴道壁弹性下降，导致阴道和宫颈更加狭窄、不易受孕。同时，雌激素的缺乏还会加速女性的衰老，导致皮肤粗糙、长斑、出现皱纹等。

如何拯救不断下降的卵巢功能？

①保证充足睡眠，避免熬夜

长期熬夜或睡眠不佳会损伤气血、损耗精气，且夜晚是人体所需各种激素分泌的“黄金”时期，女性若经常熬夜，会导致内分泌紊乱、雌激素不足，而一旦雌激素长期分泌不足，即会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。因此，建议女性建立规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，同时避免熬夜。

②避免久坐久站，坚持运动

坚持运动，增强体质，可以改善气血循环、提高新陈代谢。

③改善饮食习惯，均衡营养

注意补充优质蛋白，同时注意适当补充叶酸及多种维生素，日常饮食可以多食用牛奶、鸡蛋、豆类制品及新鲜蔬菜、木耳、猪肝等，少食用高脂类食物，同时注意避免食用辛辣刺激食物、及海鲜、油炸油腻、甜食等食物。

④保持情绪平和，避免过度压力

长期处于压力环境中会启动心理应激，造成应激激素大量释放,致使血清皮质醇水平明显升高，产生氧自由基，引起卵巢卵泡细胞的损伤，生长卵泡大量丧失，从而导致AMH水平的下降，进而导致卵巢功能受损。所以，备孕中的女性要注意保持情绪平和，避免过度压力。

除上述方法外，当女性怀疑自己卵巢储备功能下降时，还可到院在医生的指导下进行调理，提高卵巢促性腺激素的反应性和卵巢中激素受体的含量，从而改善卵巢储备功能，控制卵巢继续衰老。

卵巢储备功能衰退，打干细胞治疗有用吗？

可以的，干细胞治疗为卵巢储备功能衰退患者带来了希望。干细胞可以生成新细胞，干细胞往往会达到受损组织和器官，滋养和修复病变卵巢细胞，以达到修复的目的。此外，还能调节免疫功能。目前临床已经取得了可喜成果，许多患者生活质量提高。

女性生殖干细胞作为近几年才被发现的一种特殊的成体干细胞正逐渐被大家熟悉和认可，如果女性生殖干细胞通过内分泌功能，可以改善相应器官的功能，这些无疑给女性带来福音，尤其是给卵巢早衰以及卵巢衰老的女性带来希望。研究发现女性生殖干细胞移植可增加卵巢储备，延缓卵泡耗竭，为卵巢早衰的治疗提供新方法。

女性因为卵巢功能萎缩，激素分泌减少，导致身体出现众多不适甚至疾病，须从根本上修复卵巢结构，维持卵巢的正常功能，而干细胞就能对卵巢起到根本性修复。

干细胞干预是通过医学手段，将女性自身的干细胞回输进女性的卵巢，重新分化为卵巢细胞，取代衰老、死亡的细胞，修复子宫内膜基底层，从根本上解决卵巢功能萎缩而导致的绝经综合征。

已有大量的临床研究，初步揭示了干细胞具有从细胞水平上全面修复人体受损细胞、替换衰老、凋亡细胞、具体分化出多种细胞组织的潜能，它不仅有组织细胞的再生修复作用，还有强大的免疫调节功能。

正是干细胞的这两种功能才能给卵巢早衰、子宫内膜异位、宫腔粘连等难治性妇科疾病创立了全新的细胞再生治疗模式，而无论在治疗女性疾病，还是在抗衰领域等领域，干细胞科技开始呈交了令人满意的答卷。

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说了卵巢的保养方法，我们再来看看如何帮助子宫排毒？

重视清洁

想要做好子宫的排毒工作首先要重视外阴的清洁，只有清洁好了外阴才可以避免一些病原菌经过阴道进入到子宫当中，引起子宫感染。在清洗外阴的时候尽量用温水，如果是流动的水最好，另外还要勤换内裤，保证阴部的干燥和清洁。

警惕月经信号

很多时候子宫的一些问题都是会通过月经的各种表现反映出来的，比如说你原来很正常的月经突然变得经量多，经期延长或者是不准时了，那么就必须要引起警惕才行，这样的情况可能是因为患了某些子宫疾病导致的，要及时到医院去检查。

坚持日常的自检

女性在日常的生活当中要经常进行一些常规的自我检查，比如说观察下白带，看看白带的颜色和气味是不是正常，如果有异常现象一定要重视;再比如下腹部如果有疼痛感或者是严重的痛经那么就要警惕盆腔炎症或者是肿瘤，及时到医院做相关检查。

女性发生卵巢早衰以后，一定要趁早进行试管助孕。因为，卵巢功能一旦发生衰退，那是不可逆转的。卵巢功能的减退和卵子的老化，会带来生育能力的快速下降。子宫一直到55岁都还可能有受孕能力，但是卵巢一般在45岁左右就已经几乎失去了孕育能力，更主要的原因是卵子的老化和排卵功能的减退。因此，卵巢早衰想要生育做试管一定要趁早。

卵巢早衰如何快速怀孕？

1、选择微刺激或者自然周期

因为卵巢早衰的朋友们的卵巢储备有限，即使采用强袭击方案获取多卵子的概率也较低，因此可以采用温和刺激的方式，获得少量高质量卵子。

2、积极调养身体

卵巢功能减退的患者在进周之前就要开始积极调养，提升获卵几率。良好的生活习惯和饮食习惯可以提高卵子的质量，进行适当的锻炼可以加强身体素质，提高卵巢技能;保持愉快心情，可以减轻压力，调节身体的内分泌水平。

3、供卵试管婴儿

长期促排治疗和调养仍然获卵困难的女性，可以尝试供卵试管婴儿。供卵试管婴儿已经为很多卵巢早衰的女性解决了生育问题。

综上所述，现代医学可以运用促排卵、捐赠供卵、干细胞以及基因四种方式进行阐述。

其中，

①促排卵的方式可增加患者怀孕成功的概率，氯米芬等一系列促排卵治疗的采取，有助于卵泡的生长发育；

②捐赠供卵治疗增加子宫内膜的厚度，创造了良好的子宫内环境，成为临床中优先选择的治疗方案，但在卵子的获取方面存在一定的困难。

③干细胞治疗可减少细胞凋亡，恢复卵巢功能，其中间充质干细胞可修护卵巢损伤，但该治疗方式仍停留于动物实验阶段。

④基因治疗中，卵泡刺激素受体基因的应用可有效促进卵泡的正常发育，对于卵巢功能早衰具有较好的治疗效果，但其关键技术还未取到突破性进展。

在采取任意一种以上措施时，辅助补充“欧联法”认证的DHEAAMH可改善患者的卵母细胞质量，提高其卵巢储备功能，DHEAAMH治疗显着增加了女性产生的受精卵母细胞的数量。DHEAAMH治疗包括对人类女性施用约13g/天至约26g/天、DHEAAMH可能会在大约连续4 周后对受精卵母细胞的数量产生影响。然而，DHEAAMH使用约8周或约2个月后对受精卵母细胞数有显着影响，其作用可能持续增加至约四个月，并且进一步可能持续使用超过四个月。

具体来说，在12 名女性中，在连续DHEAAMH治疗至少约4 个月后，女性产生的受精卵母细胞数量显着增加，尽管在连续DHEAAMH使用至少约4 周后显示出轻微改善，来自DHEAAMH使用少于约连续4周的女性的受精卵母细胞与DHEAAMH使用至少约连续4周的同一女性的受精卵母细胞的配对比较显示约2个受精卵母细胞增加，或约2.5个受精卵的中值增加卵母细胞。受精卵母细胞的数量在至少约4 个月的DHEA AMH治疗后表现出更显着的增加，并且在至少约八个月的DHEA AMH 治疗后表现出最大的增加。