信不信由你，多达三分之一的成年人会遇到某种类型的芳香敏感性，这会引发呼吸困难，头痛和皮肤刺激等症状。实际上，美国皮肤科学院认为香料是化妆品接触性皮炎的主要原因。
您如何对待香气敏感？如下所述，控制香水敏感性或过敏性的最佳方法是使自己的生活摆脱尽可能多的有香味的产品，尤其是使用多种合成化学物质制成的产品。
事实是，鉴于所有香味产品非常受欢迎，而且成分标签并不总是透明的，很难避免所有香味产品。甚至有些标有“无香”或“无香”的产品也含有某些成分，例如油或草药，可能会刺激某些人。
就是说，您可以采取一些措施来减少与香水的接触，并在无法避免时尽量减少对香水的反应。
什么是香水敏感性？
香气敏感性是对加香产品的负面反应，其中包括美容，家用和个人护理产品。
您知道今天的产品中使用超过5,000种不同的香料吗？
对香水敏感的人最常对以下产品产生反应：
香水，身体喷雾和古龙水
空气清新剂
洗衣粉
清洗液
润肤露和其他洗护用品
护发产品，例如洗发水，发胶，摩丝等。
精油和用这些油制成的各种产品，例如蜡烛，清洁用品和面部精华
农药
是什么引起香水敏感性？
大多数人没有意识到个人或家用产品中的“香精”通常是数十种至数百种化学物质的化学混合物。芳香产品会释放出数十种不同的挥发性化合物，然后被吸入或与皮肤或眼睛接触，其中包括一些被认为是空气污染物的物质。
在某些情况下，这些产品所含的精油如果使用得当，通常可以促进健康，但是有些人对其气味和效果敏感。这可能是由于遗传因素，过敏或其他原因。
某些香料产品甚至包含已知有危险的化学物质，例如甲醛和乙醛。
不幸的是，由于不需要制造商在产品标签上列出所有成分，因此很难知道您是否会接触到刺激性的香水和其他香水。通常，您可以自己闻一闻或与制造商联系，或者在其网站上查看或更详细的信息，以判断产品是否会令人烦恼。
以下化学成分是最有可能引起症状的物质：
橡苔绝对
异丁香酚
丁香酚
肉桂醇
肉桂醛
羟柠檬醛
香叶醇
戊基肉桂醛
抒情
柠檬醛
法尼醇
香豆素
香茅醛
己基肉桂醛
您可以对香水过敏吗？
香水敏感性是一种残疾吗？它和过敏有区别吗？
实际上，有些具有香水敏感性症状的人会在香味产品中经历对某些化学药品或化学药品组合的过敏反应。有哮喘，过敏或其他呼吸系统疾病史的人通常更易受芳香产品的影响。
过敏被定义为“对物质，状况或身体状况的过度或病理性免疫反应（如打喷嚏，呼吸困难，瘙痒或皮疹）。”
由于对香精的敏感性，有两种主要的过敏症状：呼吸道和皮肤过敏症状。防止香味敏感的最好方法是去除，阻止或避免有害物质。
当某人在工作场所受到香水过敏时，可以认为这是一种残疾。对于那些对某些气味具有强烈敏感性或过敏性的人来说，接触香精产品可能有害到足以干扰工作场所的表现，上学的能力以及人们在社会中的良好表现。
病征
可能由香气敏感性引起的症状包括：
呼吸/呼吸问题，包括咳嗽，呼吸急促和哮喘症状加重
拥塞
水汪汪的大眼睛
偏头痛
皮疹，荨麻疹，刺痛的皮肤和皮炎
胃部不适
在一些严重情况下的神经系统影响
这种敏感性也可能涉及情感和社会因素。
例如，一位专家告诉《健康杂志》：“有些人觉得他们不想冒险遭受哮喘，因此无法进入公共洗手间或走进商店……这种功能的丧失不仅使香气敏感，而且不只是健康问题。 ，但也具有社会和经济意义。”
统计/事实
香味敏感度有多普遍？在澳大利亚进行的一项大型研究的发现发表在《预防医学报告》上，发现大约三分之一的参与者因接触有香味的产品而经历了一个或多个健康问题。
一些参与者甚至对带有香味的产品产生严重反应，这些产品引起的症状足以干扰日常生活，例如由于呼吸困难。
同一项研究还发现了以下有关香料敏感性的普遍性和常见症状的统计数据：
17％的参与者报告由于某些香气而出现呼吸困难，而14％的参与者报告了粘膜症状（如充血和水汪汪的眼睛）。
大约10％的人患有偏头痛和皮肤问题。
约有8％的人报告患有哮喘发作，而相同数量的人则表示，由于工作场所暴露于香水引起的症状而导致他们无法上班。
3％至5％的人报告有胃肠道问题，认知或神经系统症状（头晕或昏厥，注意力不集中等）。
其他研究研究发现，在美国普通人群中，有17％至20％的人在暴露于空气清新剂和除臭剂后出现呼吸困难，头痛或其他健康问题。
当一项研究的参与者被问及与室内环境中的香水/香精相关的偏好时，他们的回答如下：
42.8％将支持工作场所的无香精政策。
43.2％的人希望医疗保健设施和医疗保健专业人员不含香料。
57.7％的人更喜欢在没有香气穿过客舱的飞机上飞行。
55.6％的人希望住在没有芬芳空气的酒店。
治疗方法
您如何治疗芳香过敏或其他不良反应？以下是根据知名专家提供的建议：
1.避免合成气味
许多加香产品都能够排放有害的空气污染物。对于某些人来说，合成气味可能会因其所含的化学物质而引起不良反应，这可能会刺激鼻窦。
为了减少曝光，请在日常美容，家庭，汽车和办公室中清除以下物品：
空气清新剂
合成香料蜡烛
带有浓香的清洁用品
气味强烈的盥洗用品/个人护理产品
美国环境保护署（EPA）帮助消费者识别清洁和其他产品，这些产品已被确定对人类健康和环境有效且更安全。这是研究某些香味产品潜在危险的好资源。
环境工作组还发布有关许多美容和家用产品的信息，如果您遇到敏感症状或过敏，则值得检查。
可能有助于减少您对香水的反应的另一种有用的过敏疗法是服用槲皮素。槲皮素是一种抗氧化剂，天然存在于植物性食物中，例如十字花科蔬菜（例如西兰花或花椰菜），洋葱/青葱，绿茶和柑橘类水果。作为生物类黄酮，它有助于稳定组胺的释放，并有助于自然地控制过敏症状，包括由呼吸系统/呼吸道活动过度引起的症状。
2.在家里使用天然清洁剂
如果在家里使用有香味的清洁产品容易引发症状，请尝试使用醋和小苏打之类的简单解决方案来清洁和擦拭厨房和浴室。香水实际上没有任何功能或清洁效果，因此无气味的天然清洁产品同样可以保持您的房屋清洁和无菌。
如果您对此反应不佳，也可以尝试将几滴桉树油倒入家里的扩散器（或洗鼻壶）中，这样就可以将其吸入以清除鼻腔通道并清除过敏原。它也可以作为抗菌剂用于自制洗衣粉中。
3.升级您的美容产品
在那些具有香味敏感性的产品中，应将有香味的皮肤，头发和美容产品换成无香料的产品。在大多数商店中，很难找到没有香气的个人护理产品，这意味着制作自己的产品可能是您的最佳选择。
您可以使用现成的成分（例如椰子油，糖，摩洛哥坚果油，苹果醋和芦荟）制作自制清洁剂，精华液，碳粉，护发素等。如果您可以忍受精油，请随意添加一些薰衣草，洋甘菊或乳香油，以获取更多好处。
4.说出您在工作中的敏感性
一些调查发现，大约有两倍的人更喜欢无香料的室内环境，而不是芳香的环境，这意味着要求您的工作场所清除刺鼻的气味不会使您成为少数。
如果这会影响您的工作能力，请与同事或人力资源部谈谈是否需要减少工作场所中的二手气味（例如蜡烛，空气清新剂，除味喷雾剂或什至其他香水）。如果无法禁止或从工作场所中清除香料，则雇主可以代替您将其从香料源中移走，或者您可以考虑采取以下步骤，例如修改日程安排，在办公室使用空气净化器，保持窗户打开或使用粉丝。
其他技巧
以下是管理室内对气味的反应的其他技巧和家庭疗法：
在室内时，请保持窗户打开以改善通风。
仅在不使用蜡烛和香水的商店购物，并小心尝试喷洒香水的服装。
如果您在某些地方无法避免闻到气味，请考虑戴上口罩以帮助减少呼吸。
结论
芬芳的美容，清洁和家用产品散发出来并产生化学污染物的复杂混合物，这些化学污染物可能在某些人中引起不良反应。
据估计，多达三分之一的成年人可能对香气敏感，在这种情况下，他们会遇到呼吸/呼吸问题，包括咳嗽（呼吸急促和哮喘症状加重），充血，眼睛水汪汪，偏头痛等症状。
为了减少刺激性气味的暴露，请选择自制美容产品，无香料清洁剂和不含化学污染物的天然产品。
在家里和身体上使用蜡烛，空气清新剂，除味喷雾剂和香水时要格外小心。
